Shop
Ultimele 100 de articole

5 alimente rele, dar bune pentru sanatatea ta

20 noiembrie 2013, , Vizualizări:
alimentate sanatoase - sfatulparintilor.ro - photl_com

Cu atatea alimente procesate, precum si informatii uneori contradictorii, nici nu mai stii ce ar trebui sa pui pe masa pentru a avea o alimentatie corecta, sanatoasa si hranitoare.

Iata 5 alimente considerate rele, dar care sunt bune pentru sanatatea ta, potrivit specialistilor de la Mindbogygreen.com.

 

1. Unt organic

Suntem generatia crescuta cu margarina, pentru ca untul a fost considerat nesanatos. Optati pentru untul organic sau pentru untul de cocos.

 

2. Ciocolata neagra

Dulciurile nu sunt considerate sanatoase, insa daca vorbim despre ciocolata neagra, cu peste 70% cacao, atunci avem un aport mare de antioxidanti.

 

3. Morcovi

Morcovii sunt “huliti” pentru continutul ridicat de carbohidrati. In realitate insa, orice leguma sau fruct crud ar trebui sa fie inclus in meniul zilnic al fiecaruia.

 

4. Cartofi

Cartoful organic este mult mai sanatos decat multele tipuri de paine alba din comert, care au aditivi, indulcitori si alte substante chimice.

 

5. Oua organice

Ouale sunt un tot complex, menit sa fie consumat impreuna, nu doar albusul sau doar galbenusul. Asigurati-va, insa, ca sunt oua organice, provenite de la gaini crescute corespunzator, pentru a evita ingerarea de alte substante chimice daunatoare organismului.

Cuvinte cheie: , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
minimax