Sanatate fizica si mentala

Dupa o zi petrecuta in soare, la plaja, mai ales daca ai stat prea mult si fara sa te protejezi, te vei confrunta cu o problema foarte sacaitoare si fizic, si estetic.

Tuse care nu mai trece? Imunitate la pământ? Înainte de antibiotice și pastile sintetice, bunicii noștri aveau în cămară un remediu simplu, dar puternic: siropul cu hrean și miere.

Înainte de analgezice și antiinflamatoare, bunicii noștri aveau propriile metode de a scăpa de durerile de cap.

Când vine vorba despre sănătatea microbiomului, majoritatea oamenilor se concentrează pe alimentele care ajută trilioanele de bacterii benefice din intestin să prospere.

Înainte de era pastilelor și a medicamentelor sintetice, românii se tratau cu ce aveau la îndemână: plante din grădină, ceaiuri din florile câmpului și leacuri transmise din generație în generație.

Depozitul de grăsime suplimentar din jurul taliei ne afectează sănătatea, chiar dacă nu ne încadrăm într-un grad ridicat de obezitate.

Deși este adesea trecut cu vederea, sforăitul poate ascunde afecțiuni serioase, care nu țin doar de sfera ORL sau de somnologie, ci și de sănătatea orală. Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, explică pe larg ce leagă sforăitul de structura maxilarului, poziția limbii și sănătatea orală în general.

Remediile tradiționale încă stârnesc interes, mai ales pentru cei care au crescut cu ele sau care caută alternative naturale la medicamente.

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, având rol esențial în detoxifiere, metabolizarea nutrienților și reglarea multor procese vitale.

Femeile trec prin numeroase etape biologice de-a lungul vieții — pubertate, menstruație, sarcină, alăptare, menopauză — fiecare venind cu nevoi nutriționale distincte.

În medicina populară românească, unele combinații aparent neobișnuite s-au transmis din generație în generație datorită eficienței lor.

Ficatul este una dintre cele mai complexe și importante glande din corpul uman. Are peste 500 de funcții, iar printre cele mai esențiale se numără detoxifierea organismului, metabolizarea substanțelor, reglarea hormonilor și stocarea vitaminelor și mineralelor.

Oamenii care încearcă să slăbească cred, de multe ori, că mâncarea este problema, în timp ce nu este deloc aşa.

Decizia de a ne pune fațete dentare este una extrem de importantă, care ne poate schimba foarte mult înfățișarea. Un pas esențial este alegerea corectă a culorii acestora, astfel încât rezultatul să fie unul cât mai aproape de natural.

Într-o lume tot mai preocupată de sănătate și detoxifiere naturală, obiceiurile simple, dar eficiente, devin din ce în ce mai populare.

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar calitatea acestuia influențează direct energia, starea de spirit, concentrarea și chiar sistemul imunitar.

Balonarea și senzația de greutate în zona abdominală sunt probleme frecvente, cauzate adesea de alimentație dezechilibrată, stres sau un tranzit intestinal lent.

HPV (virusul papiloma uman) se transmite prin contact sexual. Unele tulpini ale virusului provoacă veruci genitale, în timp ce altele pot duce la apariția cancerului.

Ficatul este laboratorul intern al organismului nostru. El filtrează toxinele, metabolizează grăsimile, procesează medicamentele și susține imunitatea.

Tusea persistentă poate fi una dintre cele mai supărătoare simptome ale sezonului rece sau ale alergiilor de primăvară.