Sanatate fizica si mentala

Oamenii de știință au constatat că persoanele care dorm suficient vor fi mai ferite de acumularea de kilograme în plus, prin comparație cu acelea care duc lipsă de somn.

Daca vrei sa traiesti mai mult, nu trebuie sa te gandesti ca ai nevoie de lucruri extrem de complicate. Aceste 4 obiceiuri surprinzator de simple si la indemana oricui, recomandate de celebrul doctor Mehmet Oz, te pot ajuta sa traiest mai mult, fara sa depui efort.

Jean Shin Jyutsy este o forma japoneza de vindecare a corpului care te ajuta sa-ti echilibrezi emotiile si trupul.

Niciodată nu ştii prea mult despre sănătate. Specialiştii din întreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare părticică a vieţii noastre şi au ajuns la concluzia că nu doar „genele bune” ne ţin sănătoşi până la 100 de ani, ci şi câteva alte mici obiceiuri. Iată 20 de secrete despre sănătate care te vor ajută să ai o viaţă lungă.

Exista cateva trucuri pe care le poti pune in practica pentru a-ti vindeca intregul organism.

O mamă a doi copii a reușit o performanță incredibilă: nu doar a slăbit un număr impresionant de kilograme, ci a ajuns pe coperta unei reviste de profil.

Daca si tu ai probleme cu grasimea de pe burta, aceasta procedura te va ajuta sa scapi de ea.

Ce este menopauza? Asa cum aparitia menstruatiei reprezinta renasterea femeii luna de luna, menopauza inseamna nasterea femeii intr-o alta faza a vietii ei.

Te-ai gandit vreodata ca rosiile pe care le mananci te mentin nu numai sanatos, ci si tanar? Cu siguranta stiai despre rosii ca sunt bogate in vitamine si antioxidanti, insa ti-ai imaginat ca mancandu-le ai grija de pielea ta?

De foarte multe ori ne alegem sutienel gresite, fie ca nu stim masura corecta sau dorim sa scoatem in evidenta prea mult.

Iubirea este necesară la orice vârstă, cu atât mai mult în copilărie când se pun bazele a tot ceea ce înseamnă o viitoare ființă umană.

Pedeapsa fizică a fost practicată de generații de părinți, pentru a disciplina copiii și a-i face să se comporte adecvat.

De ceva vreme au devenit populare curele de detoxifiere, insa exista o cura care te face cu adevarat mai sanatos.

Acest remediu japonez pentru vindecare iti garanteaza vindecarea in doar cinci minute.

Cercetările descoperă greșeala pe care o face o bună parte din populație în timpul somnului!

Curatarea organismului cu apa sarata e o metoda simpla si rapida de a detoxifia sistemul digestiv fara sa te supui efectelor pe care le au unele medicamente.

Una dintre cele mai mari provocări pe care o poți avea de înfruntat după naștere este depresia postpartum. A

Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui

Statul la calculator mai mult de opt ore pe zi, poate atrage după sine probleme de sănătate care pot fi greu de tratat, dar care pot fi evitate respectând o serie de reguli.

Asociația pentru Dezvoltare și Cercetare Medicală Sanamed (ADCMS) organizează în cadrul clinicii SANAMED din Bdul Dacia nr. 54 un amplu eveniment cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului dedicat medicilor, pacienților și familiilor acestora și având ca temă centrală – Diabetul și Familia.