Sanatate fizica si mentala

Te-ai intrebat vreodata cand e cel mai bine sa mananci bananele? Care este momentul in care poti beneficia din plin de toti nutrientii dintr-o banana?

ar multe dintre acestea sunt pline de substante toxice, asa ai inca un motiv pentru a scapa de ele. Iata 10 produse toxice pe care le utilizezi zilnic si la care ar ar fi indicat sa renunti.

Napraznicul (Geranium robertianum, cunoscut in mod obisnuit ca iarba-Robert) este o planta enigmatica cu actiune miraculoasa in bolile tumorale, reusind sa opreasca sau chiar sa vindece unele tipuri de cancer.

Beneficiile prunelor pentru sanatate sunt numeroase pentru ca acestea contin peste 15 vitamine si minerale, pe langa fibre si antioxidanti.

Morcovii sunt considerati cele mai populare legume din lume, dupa cartofi. Morcovii contin carotenoide, substante solubile in grasimi, iar prepararea lor in ulei, sau transformarea in piure si suc creste cu 600% cantitatea de carotenoide.

Te intrebi ce boli vindeca ridichea neagra? Inca din cele mai vechi timpuri, ridichea neagra a fost folosita de chinezi, indieni si europeni pentru a trata diferite boli si a asigura o imunitate de fier.

Rodia este unul dintre cele mai cunoscute fructe din istoria omenirii. Originara din Irak si Iran, rodia este cultivata din cele mai vechi timpuri si s-a raspandit in toata lumea.

Oamenii din ziua de azi petrec foarte mult timp pe scaun, in fata computerului, si din aceasta cauza sufera din cauza durerilor de spate.

Mierea si otetul au fost folosite in scopuri medicinale si culinare cu mult timp in urma. De mii de ani, oamenii au crezut in beneficiile otetului de mere cu miere pentru sanatate.

Patrunjel beneficii. Gustul delicios si vibrant alaturi de uluitoarele proprietati vindecatoare ale patrunjelului sunt adesea ignorate in favoarea rolului sau de condiment. Bogat in nutrienti, patrunjelul poate fi cumparat din aproape orice market local.

Beneficiile dovleacului pentru sanatate il fac sa fie atat de des cultivat in gradinile romanilor.

Tu stii ce boli vindeca usturoiul? Hipocrate spunea ca lasam mancarea sa fie medicamentul nostru, iar medicamentul sa fie mancarea noastra.

Dovlecelul este o dovleac de vara din familia plantelor Cucurbitaceae, alaturi de pepeni si castraveti. Beneficiile dovlecelui pentru sanatate sunt numeroase.

Daca te intrebi ce boli vindeca sunatoarea, citeste in continuare. Trebuie sa stii ca oamenii folosesc sunatoarea de secole

Tinctura de propolis. Propolisul este considerat un aliment minune. Acest produs ajuta la prevenirea si vindecarea unor boli.

Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este o leguma mai mult decat uimitoare.

Probabil ca te intrebi ce boli vindeca merele, de aceea iti recomandam sa citesti in continuare. Aceste fructe contin polifenoli.

Ananasul este un fruct tropical incredibil de delicios si sanatos. Beneficiile ananasului sunt impresionante si asta il face nelipsit din alimentatie.

In afara consumului obisnuit de apa exista anumite alimente care contin apa si, prin urmare, te ajuta sa ramai hidratat. In acelasi timp, insa, exista si produse care te deshidrateaza.

Meditatia se practica in India de mii de ani, deoarece oamenii au stiut mereu care sunt beneficiile meditatiei.