Se stie ca alcoolul dauneaza grav sanatatii insa, consumat cu masura, el poate fi chiar benefic. Mai ales daca vorbim despre vin rosu.
Vinul are mai mult alcool decat o bere, insa are mai multi antioxidanti. Ba, mai mult, de curand, cercetatorii au descoperit ca un pahar de vin rosu inainte de culcare te ajuta sa dai jos din surplusul de kilograme.
Beneficii vin rosu
Cercetatorii de la Universitatea de Stat din Washington si de la Facultatea de Medicina Harvard au descoperit in vinul rosu o substanta – resveratrolul – care contribuie la reducerea dimensiunii celulelor de grasime.
Potrivit acestora, doua pahare de vin rosu inainte de culcare pot reduce cu pana la 70% riscul de obezitate. Oamenii de stiinta spun ca substantele din vin transforma grasimea alba in grasime bej, mai usor de ars.
Vinul rosu are proprietatea de a trasnforma efectele unui polifenol denumit resveratrol, care se gaseste in coaja bobului de strugure. Reveratrolul este benefic in lupta impotriva obezitatii, a diabetului si promoveaza sanatatea oaselor. Mai mult, imbunatateste sanatatea inimii si speranta de viata.
Citeste si: Vin rosu pentru inima? Adevarul spus de cardiologi
De ce vin rosu inainte de culcare?
Un studiu de la Universitatea de stat din Arizona intareste ipotezele lansate de catre colegii lor de la Washington si Harvard. Consumat seara, vinul rosu suprima apetitul, deci sunt sanse mici sa mananci lucruri nesanatoase inainte de culcare.
Mai mult, vei merge la culcare mai putin stresat, mai fericit si vei dormi mai bine.
Nu rata nici: Cu ce se curata vinul rosu
Sursa: wakeupyourmind.net
Foto: Pixabay.com
