Sanatate fizica si mentala

Chiar daca aveti o greutate normala, dar abdomenul nu este tocmai plat, atunci ar trebui sa va ridicati niste semne de intrebare.

Exista putine persoane pe aceasta lume care sa nu fi intalnit in viata sa un vampir energetic.

Esti bucuros ca in sfarsit ai scapat de oras si ai ajuns la mare. Sau la strand. Sau in orice loc unde poti sa stai la soare si sa iti savurezi cele cateva ore sau zile libere. Nu uita totusi sa iti protejezi pielea de arsuri solare.

Aparitia hemoroizilor afecteaza aproximativ 80% din populatie si este insotita de simptome neplacute. Tocmai de aceea va dam cateva sfaturi pentru a scapa de aceste probleme.

Vara aduce bucurie in sufletele multor oameni, dar si o multime de probleme: transpiratie, insolatie, cancer de piele… Cat de sanatoasa este vara, pana la urma?

Îngrijirea orală nu trebuie să ne preocupe doar pentru menținerea unui zâmbet frumos și sănătos, ci joacă un rol important pentru starea noastră de bine generală.

Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis, marti, atentionari Cod galben de canicula, valabile in prima faza pe durata zilei de miercuri in 12 judete din partea de sud-vest, vest si centru, iar pe parcursul zilei de joi in 33 de judete, inclusiv in Municipiul Bucuresti.

Crampele musculare cauzate de caldura sunt dureroase. Muschii pot contracta in mod involuntar. Crampele cauzate de caldura pot aparea in timp ce faci sport sau muncesti intr-un mediu fierbinte timp indelungat.

Natura a pus la dispozitia oamenilor tot ce au nevoie pentru a fi sanatosi. Nu trebuie decat sa folosesti ceea ce ea iti ofera cu atata generozitate.

Sezonul caiselor este pe cale sa inceapa. Aceste fructe gustoase sunt si extraordinar de sanatoase. Nu degeaba se numara printre delicatesele de sezon.

Despre ADHD (Hiperactivitate cu deficit de atentie) se vorbeste tot mai mult in ultima vreme.

De multe ori stăm de vorbă cu persoane care radiază de fericire, sunt într-o formă fizică excelentă sau se regenerează rapid după o perioadă stresantă şi consumatoare de energie.

Cancerul  a facut multe victime in ultimii zeci de ani, asa ca oamenii incearca sa gaseasca modalitati prin care sa fie protejati.

Stiai ca organismul uman produce substante chimice care sporesc starea de bine? Una dintre aceste substante este dopamina. Atunci cand nivelul dopaminei este mic, efectele adverse sunt negativismul, pesimismul, depresia.

Cele mai recente cercetări din lumea medicală relevă faptul că între sănătatea tractului digestiv și un organism echilibrat există o legătură directă și extrem de importantă: cu cât avem un sistem digestiv mai sănătos și cu mucoase integre, cu atât organismul nostru va avea o stare generală mai bună și va fi ferit de toxine și boli.

Corpul uman este o masinarie complexa care nu reactioneaza doar la factorii externi, ci si la cei interni. Psihologii spun ca disconfortul si durerile pot fi semnale ale anxietatii, fricilor sau problemelor nerezolvate.

Bautul de apa imediat ce s-au trezit face parte din ritualul de dimineata a celor mai multe dintre femeile japoneze.

Cu totii ne-am confruntat cu dureri sau muschi intepeniti. Poate ca ai fortat prea mult la sala si acum ai impresia ca te doare tot corpul.

Abia te-ai intors acasa dupa o zi lunga la birou. In cele din urma, iti dai jos pantofii din picioare, iei un pahar cu bautura ta favorita si te asezi in scaunul preferat din sufragerie.

Lampa cu sare de Himalaya are multiple beneficii pentru sanatate. Dar cum stii ce model sa alegi pentru casa ta si unde sa o amplasezi?