Sanatate fizica si mentala

Desi, in general, nu discriminam animalele de companie si le iubim in mod egal, istoric, pisicile s-au bucurat de o pozitie de superioritate in randul altor animale de companie.

Somnul este un vindecator puternic. Atunci cand dormi, multe dintre organele corpului, inclusiv creierul, se odihnesc, iar „echipele de curatenie” din organism trec la treaba.

Sunt usor de preparat si dureaza doar cateva minute; le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei, drept gustare. Sunt gustoase si garantam ca iti vor placea!

Afla, in randurile urmatoare, cum sa acorzi prim ajutor in caz de AVC, astfel incat victima sa aiba sansa la viata.

Serotonina este un neurotransmitator care ajuta la echilibrarea starii de spirit si a unei gandiri sanatoasa.

Daca vrei sa ai un somn bun, o rutina sanatoasa a somnului este mai mult decat necesara. Iata 7 obiceiuri sanatoase pe care sa le ai inainte de culcare.

Toata lumea stie care sunt principalele semne ale imbatranirii: riduri, cute, pete. Insa aceste prime semnale sunt la suprafata. Cele care conteaza cu adevarat pentru starea ta de sanatate sunt in interior.

Condimentele sunt excelente pentru a imbunatati gustul mancarii. Au abilitatea de a transforma un preparat sanatos insa fad intr-o explozie de gusturi nutritive.

Stiai ca oul de prepelita contine mai multi nutrienti decat oul de gaina? Oua de prepelita. Iata 10 beneficii uimitoare.

Grecii sunt renumiti pentru stilul lor de viata. Modernismul si antichitatea se imbina perfect in cultura grecilor.

Esti ceea ce mananci! “Alimentele slab calitative, grasimile trans duc la inflamatii, iar inflamatia inseamna imbatranire”, spune dr. Timothy Harlan, profesor la Facultatea de Medicina din cadrul universitatii din Tulane.

Cand vrei sa adopti un stil de viata sanatos, te gandesti in primul rand la un regim alimentar corespunzator.

Ti-a intarziat ciclul? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!

Se intampla ca ocazie speciala sa coincida cu perioada de menstruatie. Ar trebui sa stii ce sa faci ca sa iti treaca ciclul mai repede.

Rezultatele unui studiu amplu pe femei si barbati de varste medii au aratat ca poti sa iti pastrezi mintea tanara facand regulat anumite lucruri care iti sunt la indemana in orice moment.

Studiul, publicat recent in Jurnalul American de Epidemiologie, a analizat obiceiurile a 5100 de femei si barbati,

O infectie fungica, numita si micoza, este o boala de piele cauzata de o ciuperca. Exista milioane de specii de ciuperci. Ciuperca de pe piele poate duce uneori la eruptii cutanate sau umflaturi.

Ai auzit de nenumarate ori de-alungul anilor ca este important sa bei opt pahare de apa pe zi.

Te poti bucura de beneficiile whiskey-ului numai daca bei din cand in cand in cantitati moderate. Si acum iata cum te poate ajuta consumul de whiskey.

Numeroase studii au demonstrat ca exista un contact invizibil intre oameni si animale.

Nu te mai uita crucis, e clar ca ai nevoie de ochelari de vedere. Dupa 40 de ani multi oameni au probleme sa citeasca mai ales cand lumina este slaba.