Sanatate fizica si mentala

Iata 5 alimente sanatoase care contribuie la aparitia inflamatiilor in organism.

Ai auzit, cu siguranta, ca multa lume consuma ceai verde. Considerata o planta minune, ceaiul verde ofera o multime de nutrienti si antioxidanti.

Sarea, piperul si zeama de lamaie pot face minuni in gatit. Insa combinatia celor trei elemente este la fel de miraculoasa si cand vine vorba de probleme de sanatate.

Cum sa te lasi de fumat. Fumatul este povara la care se inhama tot mai multi oameni in cautarea unui respiro efemer.

Din ce in ce mai multi oameni sunt preocupati de sensul vietii lor, de drumul lor in viata, de a gasi raspunsul “de ce am venit eu aici pe pamant, totusi?”.

Specialistii recomanda sa bei apa pe stomacul gol, imediat ce te trezesti. Acest obicei poate remedia numeroase probleme

Dacă te pregăteşti de concediu şi, totuşi, nu eşti foarte încântată de cum vei arăta în costumul de baie, nu e deloc timpul pierdut să începi să faci câteva exerciţii pentru fese.

Te intrebi ce boli vindeca ceapa? Afli raspunsul imediat! Ceapa face parte din genul Allium al plantelor cu flori, care include usturoiul, prazul.

Cine nu-si doreste sa traiasca tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Iata ce sa mananci ca sa nu imbatranesti.

Domnul din imaginea de mai sus se numeste ChuanDo Tan si este un fotograf din Singapore. Nascut la 5 martie 1967, ChuanDo Tan va implini in curand 52 de ani. Cu toate acestea, multi barbate de 20 de ani l-ar invidia.

Sunt multe lucruri despre fumat pe care toţi iubitorii de ţigări ar trebui să le cunoască. Dacă alegi să fumezi, măcar să o faci în cunoştinţă de cauză.

Somnul este orice altceva numai pierderea timpului nu. Multa lume considera ca in timpul unui pui de somn organismul intra total in repaos, insa lucrurile nu stau deloc asa.

Turmericul este condimentul minune care te ajuta sa elimini diverse dureri din corp.

Ce contine micul tau dejun? Seminte de chia, in, un smoothie de spanac si napi, avocado? In goana dupa alimente sanatoase, multi dintre noi le uitam pe cele “traditionale” si ne indreptam atentia spre unele mai “exotice”?

Ai auzit, probabil, spunandu-se ca iti face bine sa bei apa cu lamaie. Printre altele, stimuleaza sistemul digestiv, ajuta la curatarea ficatului

Semne ca esti bolnav. Este clar ca sanatatea ti s-a dus pe apa sambetei atunci cand ai fost diagnosticat cu cancer, ai suferit un atac de cord.

Ati auzit, cu siguranta, despre untul de cacao, si n-ar fi de mirare sa fi si avut, la un moment dat, prin casa o crema care sa contina miraculosul ingredient.

Turmericul ca si apa cu turmeric au proprietati anticancerigene si antiinflamatorii. Cu totii am auzit de beneficiile, inclusiv accelerarea metabolismului

Multi oameni nu sunt constienti de paralizia in somn. Orice om s-a confruntat macar o data in viata cu acest fenomen, indiferent daca isi aminteste sau nu.

Marimea sutienului conteaza. Sutienul potrivit iti va oferi sustinerea de care ai nevoie, si nu trebuie sa apelezi la masuri drastice pentru a-ti corecta anumite defecte ale sanilor, care vin odata cu varsta.