Sanatate fizica si mentala

Corpul uman este un mecanism extrem de complex care continua sa uimeasca lumea stiintifica. Iata 10 descoperiri fabuloase despre creier.

Uneori, stim motivul pentru care nu putem dormi – un termen strans la munca, o noapte petrecuta in oras cu un prieten sau un maraton de filme – insa alteori nu este atat de evident de ce nu te poti odihni.

Acum ca e vara, poate ca produsele din carne nu ti se mai par atat de apetisante si ai vrea sa gusti ceva usor si racoritor.

Vara cu atât mai mult nu ar trebui să ieșim din casă fără să aplicăm, în special pe față, un strat de cremă cu un factor de protecție solară ridicat.

Daca vrei sa mananci o branza cu adevarat sanatoasa, atunci branza feta ar trebui sa fie alegerea ta.

Femeile considera ca in viata lor exista trei momente principale din punct de vedere hormonal: prima menstruatie, nasterea si menopauza.

Omul este un sistem energetic deschis, în corpul uman existând un flux permanent de energie și substanță, cu mediul înconjurător, care se deplasează de la exterior către interior și invers. Există anumite sentimente, emoții și acțiuni care ne seacă pur și simplu de energie, iar altele care ne dau bunăstare și vitalitate.

Printre cele mai comune cauze ale durerii in jurul buricului se numara: apendicita, hernia ombilicala, boala Crohn, sindromul intestinului iritabil.

A venit vara, soarele străluceşte cu putere şi cei mai mulţi oameni abia aşteaptă să capete puţin bronz natural. Dintre aceştia, o parte mică se gândeşte la efectele negative ale expunerii la soare.

Estrogenul, progesteronul, tiroida, cortizol, insulina etc. Cei mai multi dintre oameni au auzit de aceste denumiri, unii dintre ei au si o vaga idee despre functia lor insa adevarul este ca lucrurile sunt mai complicate decat ar parea la prima vedere.

Cand vine vara vrei sa fii slab si sa arati bine in costum de baie. Daca intentionezi sa arzi rapid grasimile, iata ce fructe de vara ar trebui sa consumi.

Circulă des informația că aceste măsele ar trebui extrase, pentru că altfel ar provoca probleme. Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, ne explică dacă acesta este un mit și când ar fi indicat să apelăm la extracții.

Vestea buna este ca exista o vitamina care te ajuta sa tii tantarii departe. Acesta vitamina esentiala pentru buna functionare a organismului poate fi gasita in drojdie

Daca vrei sa stii ce sa faci cand te dor ovarele, citeste in continuare. Iti vor prinde bine aceste informatii!

Specialistii spun ca albinele exista de peste 150 de milioane de ani, iar picturi rupestre descoperite in Spania subliniaza ca apicultura este o practica veche de peste 7.000 de ani.

Durerile de spate sunt foarte frecvente, mai ales în rândul persoanelor cu o viaţă sedentară sau cu un stil de viaţă extrem de activ. Întinderile şi exerciţiile fizice pot ameliora durerile de spate, de aceea este recomandat să ne concentrăm pe aceste metode de calmare.

Cel mai probabil, dacă ai probleme cu greutatea, nu este din cauza grăsimii, ci din cauza unei acidităţi excesive, este de părere profesorul internațional de yoga Dana Ţupa.

Tatuajele și piercing-urile reprezintă un trend deja de ani buni. Mulți le adoră, dar nu se gândesc că unele dintre ele pot fi extrem de periculoase.

“Harta fetei” este o veche tehnica practicata in medicina Ayurvedica. Ea ajuta la conectarea punctelor fetei cu un organ al corpului.

Cand esti tanar nu te gandesti nicio secunda la anii batranetii. Insa, pe masura ce anii trec si depasesti 40, 50, 60 de ani, incepi sa regreti exagerarile din trecut.