Sanatate fizica si mentala

Un studiu al starii emotionale a populatiei recent realizat a stabilit ca astazi suntem mai tristi, nervosi si mai stresati stresati decat am fost vreodata in ultimii in 15 ani.

Exercitiul de tip plank nu se va demonetiza niciodata. Este unul dintre cele mai eficiente exercitii pe care il poti face.

Foarte mulți oameni se confruntă cu sensibilitatea dentară și manifestă durere dentară atunci când consumă alimente reci sau fierbinți. Uneori durerea apare inclusiv când respirăm aer mai rece sau la atingerea dinților.

Ficatul are nevoie de ingrijire zilnica, deoarece el joaca un rol important in sanatatea fiecaruia. Si, mai ales, in cum va arata sanatatea fiecaruia peste 20 de ani. De aceea este foarte important sa ai grija de ficatul tau.

Afla aici care sunt activitatile care te impiedica sa ai un somn usor noaptea. Vezi ce trebuie sa faci pentru a le evita si astfel sa te poti odihni.

Sunt multe mituri despre viata si despre imbatranire incat nu prea mai stii pe care sa le crezi si de care sa uiti cu desavarsire. Tocmai de aceea apar si multe intrebari despre viata, despre ce e normal si ce nu odata cu trecerea anilor. Iata ce raspunsuri au specialistii.

Coroanele dentare reprezintă soluția optimă și de încredere prin care poți obține un zâmbet natural și funcțional.

Durerea , indiferent de tipul ei, creeaza tuturor mari disconforturi. Primul lucru la care se gandesc multi oameni cand au o durere cat de mica, este sa dea fuga la farmacie sa ceara un calmant. E timpul sa va schimbati optica. Medicamentele anti-durere pot fi evitate, exercitiile fizice sunt o alternativa sanatoasa, fara efecte secundare, care in plus, nu te costa nimic. Iata-le pe cele mai eficiente dintre ele.

Molarii de minte, cunoscuți în limbaj popular drept măsele de minte, apar, în general, între vârstele de 17 și 21 de ani. Se poate întâmpla și mai târziu, și, de cele mai multe ori, erup cu durere și inflamație. Circulă

Cand durerile dentare iti acapareaza viata, esti in stare sa incerci orice pentru a-ti usura disconfortul.

Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate.

Relația mamă-copil este întotdeauna una de mare impact. Dar ce se întâmplă într-o relație narcisista? Minciuni, înșelăciune, manipulare, abuz emoțional și altele.

Viața presupune constant o stare de spirit în alertă, o nevoie de a ne păzi de lucrurile, evenimentele, oamenii cu potențial distrugător pentru propriul echilibru, de a căuta mereu sens la tot ceea ce ni se întâmplă…

Antrenamentele de tip cardio sunt percepute de multe persoane drept soluția ideală pentru a slăbi și a ajunge la forma fizică dorită.

Beneficiile pentru sănătate ale fructului papaya includ combaterea inflamației, vindecarea rănilor mai repede, încetinirea bolii Alzheimer, scăderea riscul bolilor de inimă și sprijinirea sănătății digestive.

Cum sunt mamele din ziua de azi? Ce gandesc ele cu adevarat? Ce secret se ascunde in spatele “meseriei” de mama? Today.com a realizat un sondaj de opinie la care au participat peste 25.000 de femei pentru a afla raspunsul la aceste intrebari. Pentru a fi siguri ca vor obtine cele mai bine ascunse secrete, mamicilor le-a fost asigurat anonimatul. Iata rezultatul:

Sa-ti pese prea mult de ceilalti este mai rau decat sa fii indiferent. Prin lipsa stabilirii de limite si de prioritati rezonabile nu le permiti altor oameni sa se dezvolte in vreme ce pe tine insuti te slabesti.

3 analize medicale simple îţi pot salva viaţa. Dr. Oz dezvăluie care sunt aceste 3 analize medicale şi de ce trebuie ca orice femeie să le facă.

Suntem în sezonul răcelilor, iar, organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții.

 Subiectul “cutremure” este foarte sensibil, iar cutremurele din Turcia ne-au panicat. Iata cateva sfaturi care v-ar putea fi de folos in cazul unui cutremur, recomandate de responsabili in interventii de urgenta din Statele Unite.