Sanatate fizica si mentala

Oamenii de ştiinţă au spus-o şi au repetat-o de multe ori: este indispensabil să te hidratezi corespunzător, mai ales în timpul zilelor caniculare de vară.

Dulciurile ne fac tuturor cu ochiul, iar cei mai mulţi dintre noi abia dacă rezistă ispitei. Aveţi grijă, însă, nu consumaţi prea mult zahăr, pentru că este la fel de nociv ca ţigările.

Toamna ne bate la usa. Totusi, afara soarele arde si parca nu-ti doresti ca vacanta ta, atat de mult asteptata, sa fie perturbata de… o insolatie.

Atacurile de panică pot apărea la oricine, până la 75% dintre oameni fiind susceptibili să facă o dată în viaţă un atac de panică.

În zilele caniculare aerul condiţionat din maşină sau de la birou poate părea un adevărat dar al tehnologiei, însă medicii ne atrag atenţia că acesta poate declanşa virozele sezoniere.

Sindromul oboselii cronice (SOC) este o boala complexa care se manifesta printr-o stare de oboseala profunda, asociata cu alte simptome. Oboseala este atat de severa incat interfereaza cu orice activitate zilnica si nu se vindeca doar dormind.

Sfaturile despre sanatate sunt binevenite mai ales daca medicul este cel care le ofera. Din pacate insa, doctorii sunt foarte ocupati, iar sfaturile despre sanatate pe care ei le dau sunt de cele mai multe ori lapidare. La fel de important este si ce se ascunde dincolo de cuvintele generale. Cand ofera sfaturi despre sanatate doctorii spun: fa sport, ai grija la dieta, nu mai fuma si redu consumul de alcool. Insa sunt mult mai multe informatii pe care doctorul, dintr-un motiv sau altul, nu ti le spune. Citeste cu atentie urmatoarele paragrafe intrucat sanatatea ta poate depinde de ele.

Autorităţile trag un semnal de alarmă în ceea ce priveşte produsele farmaceutice care conţin ketoconazol. Această substanţa se găseşte în medicamente, creem şi şampoane şi poate provoca boli grave ale ficatului, scrie RTV.NET.

Ca în fiecare an, temperaturile sufocante de pe litoral le fac pe doamnele şi domnişoarele lipsite de inhibiţii să facă plajă cât mai dezgolite.

Mutaţiile genetice par să joace un rol important în numeroase alergii, gena în cauză codifică o proteină numită TGF-beta, cunoscută pentru efectele sale asupra organismului, de la creşterea celulelor din organe la comunicarea între aceste celule.

Persoanele care şi-au pierdut dinţii naturali, de-a lungul timpului, pot avea probleme de memorie la vârsta a treia, potrivit unui studiu citat de RTV.NET.

Fie că mergi cu familia la picnic-uri, plimbări prin parc, jocuri în aer liber, excursii la mare, la munte sau pur și simplu ieșiți la o terasă, asigură-te că insectele, în special țânțarii, nu-ți vor strica momentele de fericire alături de cei dragi.

Foarte mulţi dintre noi avem un smartphone în buzunar pe care îl butonăm de câteva sute de ori pe zi şi la care vorbim mii de minute pe lună.

Cu toţii avem momente în care uităm unde ne-am pus ochelarii, numele unui prieten sau ne dăm seama la supermarket că am lăsat acasă lista de cumpărături. Aşa că dorim să facem ceva pentru o memorie mai bună.

Eventualele beneficii şi prejudicii pentru sănătate ale suplimentelor de vitamine fac obiectul unor polemici de mai mult timp, scrie RTV.NET.

O vorba veche afirma ca rasul este cel mai bun medicament. Numai ca noi, oamenii care traim in secolul vitezei, am uitat acest lucru. Suntem inclinati mai degraba sa dam crezare celor mai negre preziviuni, insa trecem cu vederea spusele unora mai intelepti decat noi: reprizele de ras ne fac viata mai usoara si, in fiecare zi, ar trebui sa gasim motive pentru a izbucni in hohote de ras.

Una dintre cauzele autismului a fost descoperită recent de oameni de ştiinţă care au comparat microflora intestinală a copiilor autişti cu cea a copiilor sănătoşi. Lipsa de bacterii intestinale utile pare să joace un rol important în dezvoltarea bolii.

Cu totii ne dorim sa aflam cat mai multe sfaturi de sanatate. Iar cand avem probleme, principala sursa pentru sfaturile de sanatate sunt medicii. Iata insa cateva trucuri pe care le auzi destul de rar de la un doctor.

Calculii si infectiile urinare reprezinta afectiuni cunoscute din cele mai vechi timpuri ale omenirii. Egiptenii din antichitate vorbeau de prezenta calculilor renali si vezicali si despre efectul diuretic al plantelor folosite ca tratament.

În Evul Mediu, consistenţa şi culoarea urinei era cea mai simplă modalitate prin care bolnavi puteau fi diagnosticaţi, în lipsa tehnologiei şi cunoştinţelor pe care le avem în prezent.