Sanatate fizica si mentala

Cu totii simtim oarecum nostalgici cand zilele sunt scurte si noptile lungi si reci. Insa pentru multi, vremea rece se poate trasforma intr-un factor declansator al depresiei. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa depistati la timp simptomele depresiei si sa le tratati corespunzator.

Suntem intr-o continua goana nebuna de a aduna informatii despre sanatate. Cum sa mananci sanatos, cum sa slabesti sanatos, cum sa ai o minte sanatoasa. Ne-am dat seama cat de importante sunt toate aceste aspecte despre sanatate pentru a duce o viata normala si fara griji la acest capitol. Iata cele mai bune 8 lectii despre sanatate pe care ni le-a adus anul 2011.

Pentru a avea o viata sanatoasa nu trebuie sa schimbati decat cateva obiceiuri. La multe dintre ele nici nu v-ati fi gandit. Si nu dureaza decat 60 de secunde sa le pui pe toate in ordine pentru a te bucura de o viata sanatoasa.

Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri de viata pe care le putem urma oricand si care deseori ne sunt la indemana

Un nou centru de ingrijire şi recuperare pentru varstnici isi deschide portile langa Targu Mures, in orasul Ungheni. Psihosan ofera gazduire de lux permanenta sau temporara si ingrijire atat pentru persoanele sanatoase, cat si pentru cele bolnave.

Depozitarea probei de celule stem cu numarul 200.000 demonstreaza activitatea intensa a bancii Cryo-Save, in calitate de lider al industriei procesarii sangelui si tesutului din cordonul ombilical.

Donna Medical Center, o clinica medicala dedicata sanatatii femeilor, ofera in luna decembrie reduceri de 30% la mamografii si la sonoelastografii mamare. In plus, la Donna Medical Center, luna cadourilor vine cu o reducere de 15% la consultatii de ginecologie, endocrinologie, oncologie, medicina interna si psihologie.

MedLife, liderul pietei de servicii medicale private din Romania, a deschis primul spital privat din Romania dedicat afectiunilor sistemului osteo-articular – Spitalul de Ortopedie si Traumatologie MedLife. Noul spital este rezultatul unei investitii de 8,5 milioane de euro si ofera, in premiera pentru medicina privata romaneasca, servicii integrate de ortopedie: consultatii de specialitate in regim de ambulatoriu si spital, interventii chirurgicale, serivicii de imagistica si laborator, precum si servicii de kinetoterapie si recuperare medicala.

Omega Pharma a lansat un nou produs în cadrul gamei Bebicina – plasturii balsamici Respiro Libero. Gama Bebicina cuprinde produse special create pentru copii, care îi ajuta pe cei mici în lupta împotriva racelii si a efectelor sale nedorite.

Specialistii MedLife ii asteapta pe viitorii parinti la cursurile de puericultura, unde mamicile si taticii afla tot ce trebuie sa stie despre sarcina, nastere, ingrijirea si alimentatia bebelusului, si invata sa gestioneze problemele de ordin psihologic care pot aparea in familie odata cu venirea pe lume a celui mic.

Daca ai grija de sanatatea ta, cu siguranta ai un stil de viata echilibrat si mergi si la sala de fitness. Si ca sa-ti fie mai usor si sa nu te duci singur, te-ai inscris si intr-un grup alaturi de care sa lucrezi mai cu spor. Ca in orice sport in grup, ai nevoie si de un instructor. Iata cateva dintre lucrurile pe care instructorul nu ti le va spune niciodata in fata, insa au fost recunoscute de instructori de la mai multe sali de fitness.

Ziua Mondiala a BPOC (bronhopneumopatia obstructiva cronica) va fi marcata anul acesta pe 16 noiembrie. Cu ocazia Zilei Mondiale a BPOC, Societatea Romana de Pneumologie lanseaza campania “Tu stii ce varsta au plamanii tai?”. Campania, aflata la cea de-a treia editie, isi propune sa atraga atentia populatiei asupra importantei unor investigari periodice a functiei pulmonare si a consultului peridic efectuat la medicul pneumolog.

Sa ai un stil de viata santos este un ideal pentru foarte multi oameni. Insa la fel de multi dau inapoi din a respecta principiile unui stil de viata sanatos, gandindu-se ca vor cheltui multi bani. Ceea ce nu e neaparat adevarat. Poti fi sanatos si fara sa-ti cheltuit toata leafa numai pentru acest scop, in plus, vei cheltui mai putini bani pe tratamente si medicamente.

Incepand de astazi, 1 noiembrie, va fi implementat un important proiect de profilaxie si educatie dentara pentru copiii scolari din Romania – „Dinti frumosi, copii sanatosi”. Acest complex proiect pilot vizeaza 7.500 copii din 20 de orase, necesitatea lui fiind reflectata de statisticile care indica o grava deficienta in igiena dentara a copiilor, numai 1/3 dintre copiii scolari ai Romaniei folosesc periuta de dinti.

Nici nu s-a instalat bine frigul, ca deja vedem peste tot in jurul nostru oameni suflandu-si puternic nasul sau stranutand tare (cu sau fara mana la gura). Si nici nu i-am vazut bine, ca deja facem parte dintre ei. Cu viteza de circulatie a virusurilor si spatiile aglomerate in care suntem nevoiti sa ne petrecem minute bune, cum ar fi mijloacele de transport in comun si birourile open space, nu prea avem sanse sa nu racim, motiv pentru care trebuie sa ne intarim sistemul imunitar si sa apelam, pe cat posibil la remedii din natura.

Vrem sau nu, incepand din septembrie, sezonul rece este favorabil aparitiei gripei. Gripa apare pretutindeni in lume, la nivel mondial determinand anual 3-5 milioane de cazuri de boala severa, unele dintre ele (peste 250.000) ajungand la deces.

Pe pagina online facebook.com/larocheposayromania, tinerii sunt asteptati sa afle informatii utile despre un ten sanatos, sa dezbata problemele arzatoare ale adolescentei si sunt invitati sa testeze produsele La Roche-Posay, totul intr-o maniera deschisa si interactiva.

„Ajuta-ne! Mergi la control” este mesajul campaniei lansate de Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer ce are ca scop informarea femeilor cu privire la cancerul la san.

Pe durata campaniei „Nu am facut destul!” femeile din toata tara vor putea efectua ecografii mamare bilaterale gratuite in centrele medicale Gral din Ploiesti, Pitesti, Craiova, Focsani si Bucuresti. De asemenea, femeile care se programeaza pe perioada campaniei si nu pot ajunge pana la sfarsitul lunii octombrie sa efectueze acest test gratuit, o pot face pana la finalul anului 2011. Programarile se pot face on-line sau la centrele Gral Medical.

Rechizite, ghiozdan, imbracaminte, sandwich… esti sigura ca ai pregatit tot? Chiar si cei mai atenti si grijulii parinti pot lasa la voia intamplarii unele lucruri care, la prima vedere, par a fi in regula.

In perioada 1- 6 august va incepe o campanie, in premiera in Romania, de testare gratuita in vederea depistarii cu infectia cu virusul hepatitei C in toata tara