Sanatate fizica si mentala

Scortisoara este, fara doar si poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucatarie.

Relația dintre o dantură sănătoasă și un organism sănătos este una mult mai importantă decât ai crede.

Nu e om care sa nu iubeasca ciocolata, iar noi va prezentam inca 6 motive pentru care sa o iubiti si mai mult.

Gargara cu ulei este o practica Ayurvedica, utilizata pentru proprietatile sale detoxifiante.

Perimenopauza este o perioada de tranzitie, cand ovarele incep sa incetineasca productia de hormoni. Aceasta perioada difera de la femeie la femeie si poate incepe la 30 de ani, 40 de ani sau chiar 50 de ani. Indiferent de perioada in care incep simptomele, pot trece ani buni pana la instalarea menopauzei, astfel incat “tranzitia” nu are o perioada definita.

Omul cat traieste invata, spune o vorba din popor. Tot timpul afli lucruri la care nici macar nu te-ai fi gandit. Iata 7 curiozitati socante despre alimente, intr-un top prezentat pe site-u Realbuzz.com.

Putini stiu, insa, ca borsul are puternice efecte tamaduitoare, fiind un leac tonic si purificator pentru organism.

Cu totii am auzit o multime de mituri despre femei, despre sanatatea femeii. In general aceste mituri nu sunt decat niste copilarii, multe dintre ele fiind demolate de specialisti.

De la condimente, la sieta, fiecare popor are secretul lui de sanatate. Iata cateva sfaturi de sanatate de prin lume adunate.

Cu totii am auzit despre antioxidanti, insa cati stiu care este cel mai puternic oxidant din lume? Unul care poate preveni cancerul, bolile de inima, imbatranirea, problemele neuologice si multe altele?

Dezechilibrele hormonale sunt cauza unor tulburari si boli serioase care afecteaza atat barbatii, cat si femeile depotriva. Cel mai important dezechilibrul la nivelul hormonilor unei femei este deficitul de estrogen.

Inflamatiile nu sunt neaparat ceva rau. Ele sunt un raspuns al organismului la rani sau infectii, prin care sistemul imunitar ne apara de potentiali factori daunatori.

Cu totii stim ca ochii sunt fereastra sufletului, insa putini au grija de ei asa cum trebuie. Exista multe lucruri care iti pot afecta acuitatea vizuala si este important sa scapi de eledaca vrei sa ai o vedere de vultur.

Tensiunea arteriala ridicata poate fi un factor de risc pentru declansarea maladiei Alzheimer, sustine un studiu. Cercetatorii au descoperit ca persoanele cu tensiune mare, precum si cu predispozitie genetica spre Alzheimer aveau un nivel ridicat de placa de amiloida, cunoscuta ca jucand un rol in cadrul bolii, comprativ cu persoanele cu tensiune normala si predispozitie catre Alzheimer.

Foarte multi tineri se confrunta cu un colesterol marit (peste 200 mg la decilitrul de sange). Daca faci parte din aceasta categorie ai un risc crescut…

Sunt unele alimente sanatoase pe care atunci cand le mananci te simti vinovat, care insa ti-ar putea salva viata? Alimente sanatoase care iti pot salva viata?

Colesterol total. Colesterolul marit este o problema des intalnita in societatea actuala. Ritmul de viata rapid plin de stres, fara sport si cu o alimentatie nesanatoasa, este un mediu ideal pentru colesterolul marit.

Indiferent de modul in care se manifesta tusea iti atrage atentia asupra unei probleme cu caile respiratorii. Tusesti cand un firicel de praf sau altceva se afla pe caile nazale.

Toata lumea este interesata de vise. Cercetatorii fac tot felul de studii despre vise pentru a afla tot mai multe despre ele.

Ești interesat de tehnici de relaxare pentru a reduce simptomele stresului? Ai ajuns unde trebuie. Citește-le și adoptă-le. Te pot ajuta să te bucuri de o calitate mai bună a vieții, în special dacă ai o suferință.