Sanatate fizica si mentala

Bolile autoimune sunt pe un trend asendent in ultimii ani, fara sa para ca si-au atins apogeul. Peste 80 de afectiuni au fost clasificate ca boli autoimune, iar lista este in crestere.

Tu unde si ce obisnuiesti sa mananci: in masina, in picioare in bucatarie, pe fuga niste chipsuri, ce-a mai ramas prin frigider? Sau nu mananci deloc intreaga zi ca sa recuperezi la cina?

Acum cateva decenii se presupunea ca dezvoltarea tehnologica ar fi insemnat mai mult timp liber pentru oameni si i-ar fi scutit pe acestia de stresul cotidian.

Sa traiesti singur, indiferent ca este alegerea ta sau din cauza unor circumstante care n-au depins de tine, poate fi atat o binecuvantare cat si un blestem.

Osteoporoza este una din bolile care te iau prin surprindere, actioneaza fara sa-ti dai seama. Tocmai de aceea poarta numele de “boala muta”. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre osteoporoza, astfel incat sa-ti fie mai usor sa ai grija de sanatatea ta.

Majoritatea oamenilor au coloana vertebrala atat de deformata incat rezolvarea dereglarilor necesita mult timp, multa rabdare si multe resurse financiare.

În cazul bărbaților care au trecut de o anumită vârstă, s-a dovedit adeseori că apelând la tratamente naturiste, din timp, pot preveni, ameliora și chiar vindeca afecțiunile deloc plăcute ale acestei glande.

Grija pentru cel mic și atenția oferită constant înseamnă iubire…

Ouale mancate dimineata, la micul dejun, ajuta la slabit pentru ca previn poftele si senzatia de foame care apar in timpul serii.

Cand ne preocupa anumite situatii din viata, unele dificile, incepem sa ne ingrijoram. Nu e persoana pe aceasta lume care sa nu isi fi facut macar o data in viata griji. Dar de ce?

Cand auzi pe cineva ca se vaita ca are probleme cu o… unghie, ti se pare ceva banal si nu intelegi de ce se face atata caz.

Ne place sau nu sa o recunoastem, suntem o generatie de oameni stresati, din diverse motive.

Sunt o multime de motive pentru care ar trebui sa adaugi lintea in planul tau alimentar. In primul rand pentru ca ofera nenumarate beneficii pentru sanatate.

Pentru multi credinciosi care au reusit sa tina tot postul, masa pascala se poate transforma dintr-o mare sarbatoare intr-un cosmar.

Da, există o legătură firească între starea noastră de sănătate și gradul de hidratare a organismului.

Mulți bărbați se plâng, o dată cu înaintarea în vârstă, de probleme ale prostatei (care pot, netratate, să ducă chiar la apariția cancerului).

Efectul benefic al apei naturale de mare este bine cunoscut de peste o mie de ani.

Oamenii sunt atat de ocupati incat au pierdut legatura cu pamantul si cu ritmurile lor naturale, inclusiv cu somnul.

Condimentul aromat de origine mediteraneană, prezent cu prisosință în grădinile noastre și utilizat frecvent în bucătărie, este considerat în tradiția populară un simbol al vitalității, fiind utilizat în diferite tratamente naturiste.

E timpul pentru pilaf cu urzici! Până nu încep „a nunti” – cum se zice în limbaj popular. Și tot până atunci pot fi culese pentru a fi uscate și folosite pentru diferite tratamente naturiste.