Sanatate fizica si mentala

Se stie ca avocado ca si varza furajera intra in categoria superalimentelor: cantitatea imensa de nutrienti furnizata de aceste doua produse este suficienta pentru o zi intreaga

Orice femeie a visat la un moment dat să poată să mănânce orice își dorește fără ca acest lucru să se vadă și pe cântar.

Programul aglomerat in care traim cu totii ne impinge spre consumul de cafea, o bautura sanatoasa, de altfel. Cum, insa, totul trebuie sa se faca pastrand limita moderatiei, nici prea multa cafea nu face bine.

Helicobacter pylori este o bacterie care traieste in sistemul digestiv si poate provoca ulcer sau chiar cancer de stomac. Iata ce trebuie sa stii despre ea!

Vitaminele sunt esentiale pentru sanatate si tocmai de aceea specialistii recomanda sa le incluzi in alimentatia zilnica.

Consideri ca absenta durerii si aspectul placut al dintilor sunt indicii suficiente pentru starea de sanatate a dintilor si gingiilor tale?

Nervul vag este vital pentru o stare de sănătate optimă, indiferent de provocările cu care te confrunți. Acesta influențează și afectează în mod direct creierul, tractul digestiv (intestinele, stomacul), inima, ficatul și multe alte organe și glande.

Lumea moderna pare construita intr-un mediu agitat, iar stresul tinde sa devina sport olimpic. Multi oameni au tendinta sa isi calmeze anxietatea mancand cate ceva.

Cancerul de colon devine o boala din ce in ce mai raspandita, cauzata in principal de antibiotice care, luate pe termen lung, au un impact semnificativ in corp.

Sezonul cald se apropie, asa ca ne gândim deja cum sa facem sa resimtim mai putin disconfort cauzat de transpiratia excesiva. Din fericire, avem la dispozitie tot felul de remedii naturale, iar pe multe dintre ele le putem regasi oricând chiar acasa.

O vacanta este intotdeauna bine venita, te ajuta sa-ti relaxezi mintea si corpul si sa te simti bine. Acelasi lucru se intampla si daca, in mijlocul zilei, iti rezervi timp pentru a medita. Stiai insa ca aceste „intreruperi” pot imbunatati, la nivel biologic, mintea si corpul?

Oboseala, meniurile in care predomina grasimile saturate si dulciurile, preparatele foarte condimentate si alcoolul sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei crizelor de fiere, cunoscute si sub denumirea de dischinezie biliara.

Ai facut tot ce ti-a stat in putere pentru a-i oferi copilului tau cel mai bun start posibil. Ti-ai schimbat stilul de viata, alimentatia, ai renuntat la toate obiceiurile ce i-ar fi putut dauna.

Ai vase de sange sparte pe picioare? Afla cum poti scapa de aceasta problema inestetica cu ajutorul unor tratamente naturiste, astfel incat sa nu iti mai fie rusine sa iti expui picioarele pe timpul verii.

Cititi cu atentie si in intregime prospectul inainte de a incepe sa luati acest medicament.

Poate ca stii faptul ca prea mult timp pe scaun nu-ti face bine insa este posibil sa nu fi auzit de toate riscurile de sanatate asociate cu el.

Timpul de digestie al alimentelor poate diferi de la un individ la altul. Află în cât timp se digeră ceea ce mănânci pentru a evita seara mesele grele.

Ceaiurile pentru constipatie sunt usor de preparat si de consumat insa, ca orice tratament, trebuie baute cu masura si, mai ales, cu precautie.

De ce stresăm femeile? De ce femeile sunt nervoase? Britanicii (da, saracii, tot ei) au încercat să rezolve şi această dilemă. Numai că nu cercetătorii…Ziariştii

Daca sforai in timpul somnului, probabil te gandesti ca este doar un obicei jenant si enervant. In realitate, insa, sforaitul poate conduce la cateva boli foarte serioase. De aceea este indicat sa ceri sfatul medicului daca sforai.