Sanatate fizica si mentala

Somnul de calitate este extrem de important pentru starea generala de sanatate. Odihna de peste noapre poate reduce riscul de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar.

Corpul uman nu inceteaza sa ne surprinda. Si, in ciuda multelor descoperiri facute pe aceasta tema, tot mai vin informatii care mai de care mai interesante despre corpul uman.

Durerile de cap sunt printre cele mai comune dureri cu care ne confruntăm pe parcursul vieții. Așa cum veți afla și din articolul următor, ele pot avea cauze foarte diferite.

Iata ce ar trebui sa stie orice femeie despre oboseala glandelor suprarenale astfel incat sa poate evita aceasta afectiune in viitor.

BabyCare, gama de cosmetice pentru copii de la Himalaya, a primit titlul de „Brandul nr. 1 în India” în cadrul unui eveniment organizat în Mumbai de Media Research Group.

Un studiu efectuat la Yale Prevention Research Center din Statele Unite, de catre o echipa condusa de Nicole Larizza, scoate la iveala faptul ca alimentatia incorecta in copilarie poate duce la aparitia cancerului la san, la maturitate.

E toamna in toata regula si probabil te-ai obisnuit deja cu temperaturile ceva mai scazute si zilelele ploioase. Ceaiurile aromate, melodiile romantice, plimbarile lungi in parc si frumoasele culori ale toamnei au facut, poate, aceasta tranzitie ceva mai usoara. Te-ai intrebat, insa, daca si pielea ta simte la fel?

Cancerul de colon este provocat de anumiti factori nocivi, dar si de dieta deficitara, mediul ambiant sau ereditatea. Aceasta afectiune este mai frecventa in cazul persoanelor care consuma predominant carne si mai putine alimente vegetale. Carnea contine anumiti acizi grasi

Pe langa gustul deosebit pe care il confera diverselor preparate culinare, condimentele dispun si de un efect terapeutic, avand potential curativ sau preventiv pentru anumite afectiuni. Afla in continuare ce rol pot juca scortisoara, usturoiul sau coriandrul in ceea ce priveste starea ta de sanatate.

Femeile trebuie sa fie atente in mod special la orice semn si simptom pe care organismul lor l-ar putea manifesta.

Tusea reprezinta un sistem de protectie al organismului perfect normal, avand rolul de a elimina particulele straine, fluidele sau mucusul ce irita caile respiratorii.

Te confrunti, adesea, cu dureri severe de cap si migrene? Atunci stii ca nu prea ai foarte multe lucruri pe care sa le faci pentru a indrepta situatia.

Este posibil sa crezi despre sanatate ta ca se afla pe un trend descendent daca tocmai ai nascut. Insa adevarul este ca poti fi mai puternica, in forma, fericita… te poti simti grozav, doar fiind mama. Iata motivul pentru care poti spune despre sanatatea ta ca este perfecta, doar pentru ca esti mama:

Menstruatia neregulata este una dintre cele mai comune probleme ginecologice. Ea poate fi insotita de tot felul de simptome neplacute și poate aparea la orice varsta. Așa cum vom vedea și din articolul de mai jos, menstruatiile neregulate pot fi

Cancerul poate fi vindecat in numai trei minute. Cel care sustine aceasta teorie este Gregg Braden, un autor faimos pentru enunturile sale legate de tratarea cancerului.

8 din 10 femei, ce locuiesc în zonele rurale ale României, nu au efectuat niciodată un control medical al sânilor.*

Alimentele procesate schimba pH-ul in organism. Acest lucru afecteaza negativ functionarea sistemului imunitar, ceea ce are ca efect aparitia unor afectiuni precum obezitatea, boli de inima si cancer.

Mersul la baie nu este o activitate placuta pentru nimeni. In primul rand, ne consuma timp.

Dacă înainte să împlineşti 40 de ani nu aveai nici o problemă în a mânca şi bea tot ce pofteai pentru că puteai să scapi foarte uşor de eventualele kilograme în plus, după ce schimbi „prefixul” la 40, altfel vor sta lucrurile. Şi tocmai de aceea ai nevoie de măsuri suplimentare pentru menţinerea siluetei.

La nivel mondial, depresia afecteaza peste 150 de milioane de oameni, facandu-i sa-si piarda sanatatea si sa duca o viata mizerabila. Pana in 2020, depresia ar putea fi pe locul doi dupa bolile de inima in ceea ce priveste afectarea sanatatii.