Sanatate fizica si mentala

Sanatate unghii. Unghiile sanatoase ar trebui sa fie semistransparente, roz deschis si intacte cu o semiluna alba deasupra cuticulelor.

Există o mulțime de mituri legate de ceea ce trebuie să facem pentru a ne menține sănătatea dinților și a gingiilor.

Astenia de primavara este o conditie medicala care se traduce prin stare de epuizare, oboseala cauzate de schimbarea anotimpurilor.

Ce nu trebuie sa faci dupa operatia de hernie de disc? Iata o intrebare la care multi oameni care ar trebui sa se opereze si-o pun.

Herpesul se poate activa oricand odata de a intrat in organismul virusul care il produce. El ramane in stare “latenta” in celulele nervoase, pana cand ceva (stres, oboseala, expunere la soare etc.) il “trezeste.

Miere de Manuka este un produs intrat de putina vreme in Romania, insa despre beneficii se stie de acum mii de ani.

O bună igienă orală pornește întotdeauna cu periajul dentar de două ori pe zi, însoțit de mijloacele auxiliare de igienă dentară și vizite periodice la medicul stomatolog.

Ceaiul verde este una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Ceaiul verde provine din planta numita Carmellia Sinensis.

Taratele de psyllium capata din ce in ce mai multa popularitate in randul persoanelor care doresc sa isi tina sub control santatea intestinelor si greutatea corporala.

Inflamatiile nu sunt neaparat ceva rau. Ele sunt un raspuns al organismului la rani sau infectii, prin care sistemul imunitar ne apara de potentiali factori daunatori.

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta.

Afte bucale. Se intampla, cand te astepti mai putin, sa simti o durere foarte mare in interiorul cavitatii bucale. Iti strica buna dispozitie, nu poti manca, vorbesti greu.

Somnul are un impact extraordinar asupra starii generale de sanatate. Calitatea si durata somnului iti afecteaza nivelul de energie, starea de spirit, abilitatea de a gestiona stresul si ascutimea mintii.

Culoarea unghiilor dezvaluie o multime de lucruri despre sanatatea ta. Spre exemplu problemele cu plamanii, ficatul si inima pot fi indicate de modul in care arata unghiile tale.

Cu totii avem momente cand somnul se instaleaza greu. Motivele pentru care se intampla acest lucru sunt diverse.

Ciocolata calda are o multime de beneficii uimitoare. Nu doar ca te incalzeste in diminetile, inca reci, ale primaverii, ci iti si imbunatateste starea generala de sanatate.

Dureri de cap. Adevarul este ca durerile de cap sunt foarte neplacute si nu stii niciodata cu siguranta ce le declanseaza.

In filmele de comedie sforaitul ne starneste hohote de ras, insa in viata reala sforaitul reprezinta, fara nici o indoiala, o problema medicala cat se poate de serioasa. In plus, ne mai poate crea si altfel de probleme de ordin social sau relational, mai bine spus.

Si medicina moderna isi are limitele sale. Daca nicio pastila prescrisa de medic nu-ti rezolva problema ce-ti ramane de facut?

Caravana medicală „Obezitatea este o boală” lansează, în luna martie, cu ocazia Zilei Mondiale a Obezității, un program de evaluare gratuită dedicat publicului larg.