Sanatate fizica si mentala

Daca la o simpla privire aruncata in oglinda observi ca ai buzele crapate, ochii injectati sau riduri adanci, inseamna ca organismul tau iti transmite mesaje ca ceva nu este in regula. Iata cateva indicii cu privire la starea ta de sanatate reflectata de chip, pe care le-au observat

În ultimii ani, rafturile magazinelor s‑au umplut de ambalaje care promit alternative mai blânde pentru organism.

Masajele sunt o modalitate minunata de a te relaxa, iar cand pietrele vulcanice sunt implicate, acestea se pot transforma in experiente extraordinare.

Tu stii ce este laptele de aur? Ei bine, laptele de aur este o bautura tranditionala Indiana preparata cu turmeric, fapt ce ii confera aspectul auriu.

Iarna este abia la început, iar odată cu sezonul rece ne confruntăm și cu multe boli care vin odată cu răcirea vremii.

Bautul de apa imediat ce s-au trezit face parte din ritualul de dimineata a celor mai multe dintre femeile japoneze.

Iata ce se intampla in corpul tau cand mananci ghimbir.

Ai auzit, cu siguranta, ca multa lume consuma ceai verde. Considerata o planta minune, ceaiul verde ofera o multime de nutrienti si antioxidanti.

Corpul uman este o masinarie complexa care nu reactioneaza doar la factorii externi, ci si la cei interni. Psihologii spun ca disconfortul si durerile pot fi semnale ale anxietatii, fricilor sau problemelor nerezolvate.

Poate una dintre cele mai grele etape din viata parintilor cu copii mari este aceea cand noii adulti se muta la casele lor. Dintr-o data universul casei parintesti se schimba.

Sarbatorile se apropie de final! Anul nou abia a inceput si te gandesti cu speranta la ce va urma. Dar, poate, tot te simti obosit si stresat.

Nici macar celebrul Doctor Oz nu le spune oamenilor ca nu ar trebui sa se bucure de un pahar de vin mai ales in timpul sarbatorilor de iarna. Mai mult, Doctor Oz sustine ca el insusi degusta, in mod regulat, un pahar de vin in special dupa o zi grea la munca.

Trăim într-o eră în care ecranele au devenit o extensie a propriului corp. De la momentul în care oprim alarma telefonului dimineața, continuând cu cele 8 ore de muncă în fața calculatorului și terminând cu relaxarea de seară la televizor sau pe tabletă, ochii noștri sunt supuși unui efort continuu și nenatural.

Multi oameni iau medicamente dupa ureche. Ceea ce, totusi, nu realizeaza este ca in cazul in care sunt combinate mai multe tipuri de pastile rezultatele pot fi mortale.

Orice om isi doreste sa doarma mai bine si sa se simta mai odihnit atunci cand se trezeste dimineata.

Descoperirea unei afecțiuni cardiace la un copil aduce incertitudine și multe întrebări. Una dintre cele mai cunoscute anomalii congenitale este tetralogia Fallot.

Câți părinți nu s-au confruntat cu refuzul categoric al celor mici atunci când vine momentul spălatului pe dinți?

Dureri de spate. Durerea de spate este blestemul vietii moderne. Milioane de oameni se confrunta in fiecare an cu ea si cei mai multi dintre oameni

Ce sa faci cand te doare capul? Incearca si tu cateva remedii simple si deloc costisitoare si o sa vezi ca vei incepe sa te simti mai bine repede.

În lumea nutriției moderne, fiecare aliment este etichetat rapid drept „superfood” sau „toxică bombă calorică”.