Relaxare și wellness

Somnul este orice altceva numai pierderea timpului nu. Multa lume considera ca in timpul unui pui de somn organismul intra total in repaos, insa lucrurile nu stau deloc asa.

Corpul uman este un mecanism atat de bine pus la punct incat este pur si simplu uimitor.

Daca ai ramas in urma cu somnul si, indiferent ce ai face, stai treaz pana aproape de zori, poate ca ar trebui sa umbli putin la alimentatie.

Cu totii ne dorim sa fim fericiti, sanatosi, impacati cu noi insine, insa aceste deziderate pot fi obtinute numai daca renuntam la asteptari, la minciuni.

Florile au avut, de-al lungul istoriei, o multime de intrebuintari, nu erau folosite doar pentru decoratiuni sau pentru mirosul lor. In Persia si in Estul Mijlociu, oamenii foloseau florile pentru a-si exprima sentimentele pentru altcineva, practica cunoscand o folosire intensa in epoca victoriana.

Iata 7 semne ca stai langa o persoana toxica. Vezi cat poate fi de periculoasa.

Somnul este o stare atat de linistita, nu? Evoca imagini cu ochii inchisi, respiratie usoara, vise si relaxare. Insa in timp ce tu dormi, corpul este implicat intr-o multime de procese care te vor uimi. Nu-ti face griji: toate acestea sunt absolut normale. Insa, dupa ce vei citi acest material, nu vei mai privi nicodata somnul la fel

Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face in corpul tau “banala” apa cu lamaie. Dincolo de faptul ca te hidratezi, adaugand totodata savoare paharului cu apa, apa cu lamaie are multiple beneficii asupra organismului tau.

Cunosti pe cineva care isi roade unghiile? Este o persoana aproape perfecta, cu exceptia faptului ca isi roade unghiile? Stii pe cineva care isi rasuceste parul pe deget?

Sare Epsom sau sare amara nu este o notiune moderna, ci una care a reinceput sa fie la moda. Sarea Epsom are o multime de utilizari, de la bai relaxante, la exfoliant pentru fata sau produs de hair-styling, dar are si proprietati curative, fiind un bun antiinflamator si, totodata, un bun cicatrizant.

Ochii sunt fereastra catre univers, dar si una dintre minunile corpului uman.

Cum sa te protejezi de persoanele toxice? Din nefericire este usor sa traiesti cu impresia ca esti inconjurat numai de persoane toxice.

Din ce in ce mai multi oameni din tarile dezvoltate sunt supraponderali insa scaderea in greutate fie si cu 3-5% poate aduce mari beneficii pentru sanatate, potrivit reprezentantilor Universitatii New Mexico.

Iata 7 lucruri pe care n-ar trebui sa le faci cand esti furios.

Specialistii site-ului sixwise.com au gasit cateve beneficii ale cantatului asupra sanatatii. Sunt surprizatoare!

Migrenele sunt un tip de durere de cap de care sufera o multime de oameni. O suferinta de acest gen poate aparea oricand, fara niciun semn prealabil.

Cuvintele si gandurile sunt resurse pretioase si puternice pe care uneori le folosesti constient sau inconstient impotriva ta sau impotriva altora. De aceea e important sa intelegi puterea gandurilor si a cuvintelor.

Lipsa de timp… Nu a devenit oare timpul unui dintre inamicii nostri cei mai mari?

Multi oameni au inteles importanta ritualului de dimineata. Totusi, dimineata incepe in noaptea care o precede.

Plante de apartament. Iata 8 beneficii asupra sanatatii ale acestora. Si NASA recomanda sa le ai in casa!