Relaxare și wellness

Raspunde repede: Cine este cel mai intelept om pe care il cunosti? Dupa ce dai raspunsul analizeaza care sunt motivele pentru care consideri intelepte respectivele persoane.

Atat arsurile stomacale cat si indigestia pot fi cauzate de mancatul rapid, mancatul in conditii de stres, alimente prea condimentate, alcool.

Limbajul trupului reprezinta mai mult de 93% din comunicare. Mai mult, daca am descompune o conversatie, aceasta ar fi 7% – cuvinte, 38% – tonul vocii, volum, rapiditatea vorbirii si 55% – expresii faciale, gesturi ale mainilor.

Poate ca ai auzit sau citit ca, pentru a-ti atinge obiectivele, este nevoie de vizualizare. Insa pana acum nu ai stiut exact cum sa faci acest lucru. Iata, in continuare, 6 exercitii prin care sa-ti dezvolti vizualizarea creativa.

Daca vrei sa aplici arta Feng Shui la tine acasa sau la birou, iata cateva idei recomandate de specialisti in Feng Shui Traditional.

Prieteniile de-o viata sunt destul de rare si acesta este si motivul pentru care sunt atat de interesante. Prietenii stiu totul unul despre celalalt, nu doar cine sunt acum, ci si cine au fost in trecut. Tocmai de aceea le este atat de usor sa comunice.

Oamenii cauta modalitati prin care sa-si transforme vietile, insa uneori uita ca in afara exercitiilor fizice exista inca o solutie miraculoasa care ii poate ajuta: somnul.

Inca din Grecia Antica frunzele de dafin erau considerate valoroase din punct de vedere medical. In prezent, insa, oamenii folosesc frunzele de dafin pentru a condimenta mancarea.

Punctele negre nu sunt altceva decat niste cosuri care, in loc sa se formeze sub piele, apar chiar la suprafata.

Popularitatea retelelor de socializare este in continua crestere, numarul persoanelor cu conturi pe aceste site-uri crescand exponential.

Sunt tone de carti care te invata sa duci o viata fericita. Faci tot felul de schimbari in tine menite sa te ajute sa fii mai optimist, mai implinit, sa vezi intotdeauna partea plina a paharului.

Daca somnul tau este fragmentat si nu stii ce sa mai faci ca sa te odihnesti peste noapte, incearca sa mananci alimente care ti-l aduc pe Ene pe la gene.

Albinele sunt martore ale disparitiei dinozaurilor. Iar de cand exista albine pe pamant exista si laptisor de matca.

Cu totii avem o rutina de dimineata, inainte de a pleca la munca. Unii beau o cafea, altii isi iau micul dejun, altii citesc stirile sau se uita la televizor.Iata 5 obiceiuri ale diminetii pe care ar trebui sa le ai si tu, daca vrei sa fii sanatos.

Mereu spunem: „E si maine o zi!“, si amanam pe alta data lucrurile cu adevarat importante din viata noastra, dar te-ai gandit vreodata ce ai face daca ea n-ar mai veni?

Iata 7 beneficii atat pentru optimism cat si pentru pesimism, potrivit care2.com.

Dr Jacob Jolij, profesor in neurostiinte cognitive la Universitatea Groningen din Olanda s-a implicat in analiza modului in care muzica poate imbunatati starea de spirit a oamenilor.

Plantele au nevoie de apa si lumina pentru a creste, iar oamenii nu sunt diferiti. Corpul fizic actioneaza ca un burete care atrage tot din mediul inconjurator.

Infectiile fungice pot fi foarte sacaitoare, insa in rare cazuri pot avea repercusiuni serioase. Infectiile cu fungi sunt contagioase, dar nu afecteaza decat suprafata pielii si sunt usor de tratat. Iata care sunt principalele infectii fungice si ce ai de facut pentru a te proteja.

Nu este indicat sa pastrezi in casa medicamente, unguente sau siropuri care au termenul de valabilitate depasit. Astfel, in dulapiorul cu medicamente se gasesc pastile pe care le folosesti rar sau pe care le-ai achizitionat la sfatul unor amici si n-ai avut nevoie de ele cu adevarat.