Alimentatie sanatoasa

Iata o reteta elaborata de tort. Merita efortul depus!

Anisoara67 a trimis o alta reteta deosebita pentru ingredientul zilei ZAHAR.

Iata un delicios tort pe care il puteti prepara intr-o zi de sarbatoare: Tort de capsune.

Iata o reteta delicioasa de Tort cu sarlota si ciocolata.

Iata un preparat deosebit, numai bun pentru o masa de sarbatoare: Stiuca cu legume.

Va recomandam o delicioasa reteta de Ciocolata de casa.

Ce trebuie sa stii inainte sa mananci sandvis

Ce parere aveti de o asa delicatesa? Negresa cu branza de vaci! Merita incercata!

Dieta cu gulii este foarte usor de tinut in sezonul cald, cand pietele sunt pline de aceste legume minunate. Guliile contin numeroase elemente nutritive esentiale unui organism sanatos si sunt foarte hranitoare.

O alimentatie sanatoasa te pastreaza sanatos si in forma, dar iti face si creierul sa functioneze perfect.

Mic dejun, pranz si cina, toate au un singur meniu: FAST-FOOD. Daca lucrurile stau asa, inseamna ca da acolo este o problema.

Oanapl10 a trimis la concursul nostru aceasta minunata reteta de Prajitura cu dovleac si ciocolata neagra.

Oanapl10 a trimis la concursul nostru aceasta minunata reteta de Rulada din carne de strut cu legume.

Ești amatoare de pește? Află în continuare ce informații merită să știi, în plus, despre alimentul preferat, dar și ce cantitate de pește este recomandat să mănânci, în funcție de specia aleasă.

Oanapl10 a trimis la concursul nostru aceasta minunata reteta de Tort cu cirese si ciocolata.

Iata o reteta la concursul nostru trimisa de Veronica22: Rondele de crap cu timbale de cartofi

Nu esti deloc incantat de faptul ca iti place din cale afara ciocolata insa ar trebui sa stii ca sanatatea ta are de castigat din faptul ca se afla printre preferatele tale.

Iata, mai jos, ceea ce mananca oamenii sanatosi si supli:

Romania se situeaza printre ultimele tari din UE, cu un procent de 65.1% dintre romani care nu consuma fructe si legume.

Mergi de cinci ori pe saptamana la sala. Ai un plan excelent de lucru pentru fiecare grupa musculara in parte. Si, cu toate ca transpiri din greu, n-ai reusit sa obtii bicepsii, spatele lat sau gambele lui Batman.