Alimentatie sanatoasa

E vreo familie in care sa nu se manance pizza? Iata o reteta delicioasa de Pizza cu sunca de Praga.

Maslinele, intorduse in dieta in mod deliberat, pot ajuta la rezolvarea unor probleme destulde grave ale organismului, mai ales daca sunt rezpectate proportiile de consum sfatuite de medici.

Pentru cei mai multi dintre noi, controlul portiilor poate fi inselator si/sau plictisitor. Insa pentru a manca sanatos si mai ales pentru a scapa de surplusul de kilograme, controlul portiilor este vital.

Iata un aperitiv deosebit care va incanta si ochiul, si papilele gustative: Cuiburi din paste cu rosii si ciuperci.

Va recomandam o reteta delicioasa, cu un aspect deosebit: Pui pe sticla. E numai buna pentru o zi de sarbatoare.

Boala nu este niciodata o experienta placuta. Pe langa reducerea stresului si cresterea perioadei de somn si alimentele pot juca un rol important in recuperare, mai ales in cazul bolilor de sezon.

Pentru astazi va recomandam o pizza de casa cu sunca de curcan. La o pizza facuta in casa ai intotdeauna control asupra ingredientelor pentru a o face cat mai sanatoasa. Pofta buna!

Iata un desert aspectuos, fin si delicios: Prajitura cu castane si crema de cafea.

Un preparat rapid si delicios: Paste carbonara.

Iata o alta reteta trimisa de Carmenica: Salata de icre.

Iata o reteta elaborata de tort. Merita efortul depus!

Anisoara67 a trimis o alta reteta deosebita pentru ingredientul zilei ZAHAR.

Iata un delicios tort pe care il puteti prepara intr-o zi de sarbatoare: Tort de capsune.

Iata o reteta delicioasa de Tort cu sarlota si ciocolata.

Iata un preparat deosebit, numai bun pentru o masa de sarbatoare: Stiuca cu legume.

Va recomandam o delicioasa reteta de Ciocolata de casa.

Ce trebuie sa stii inainte sa mananci sandvis

Ce parere aveti de o asa delicatesa? Negresa cu branza de vaci! Merita incercata!

Dieta cu gulii este foarte usor de tinut in sezonul cald, cand pietele sunt pline de aceste legume minunate. Guliile contin numeroase elemente nutritive esentiale unui organism sanatos si sunt foarte hranitoare.

O alimentatie sanatoasa te pastreaza sanatos si in forma, dar iti face si creierul sa functioneze perfect.