Alimentatie sanatoasa

Scorțișoara este un condiment des folosit în special în sezonul rece și în preajma sărbătorilor de iarnă.

Carnea este unul dintre cele mai versatile alimente și de aceea este prezentă adesea în meniul de fiecare zi.

Te intrebi ce boli vindeca avocado? Beneficiile consumului de avocado pentru sanatate includ imbunatatirea digestiei, scaderea riscului de depresie si protectia impotriva cancerului.

Daca vrei sa afli remedii pentru arsurile la stomac afla ca in primul rand trebuie sa-ti schimbi obiceiurile alimentare.

Dieta cu carbohidrati. Daca pana acum carbohidratii erau huliti si taiati de pe lista oricarei cure de slabire, iata ca principiile dietei sunt date peste cap de doua colaboratoare ale revistei Health.

Peste 55 de boli au fost puse pe seama glutenului, proteina care se gaseste in grau, orz si secara.

Cultivata in cea mai mare parte in platoul tibetan, ciuperca tibetana este apreciata pentru numeroasele beneficii nutritionale si culinare.

Daca suferi de hipertensiune,este necesar sa ai si un regim alimentar adecvat. Afla, din randurile urmatoare, ce trebuie sa mananci cand ai tensiunea mare.

Dupa cum va spuneam, proprietatile benefice ale sfeclei de culoare rosie sunt cunoscute inca din antichitate. Paracelsus a fost omul care a utilizat-o in pastile pentru diferite boli.

Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distanta.

Este important să pleci de acasă cu o listă de cumpărături și să te abați de la ea cu maxim 10%, să optezi pentru produse de calitate și proaspete, de la producători de încredere.

Ceai de soc. Socul este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume. In mod traditional, americani il foloseau pentru a trata infectiile

Tu stii care sunt  cele mai importante beneficii ale vitaminei D? „Vitamina soarelui” se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala.

E primul semn ca laptele a stat ca mult in frigider. Dar nu te grabi sa-l arunci. Iata 6 lucruri la care poti folosi laptele acrit.

Mamele sunt mereu pe fugă și nu găsesc niciodată timp pentru a se îngriji. Pentru că ritmul de viață alert și alimentațiea nu tocmai sănătoasă nu reprezintă soluția pentru o siluetă așa cum își doresc

Vitamina D este vitala pentru functionarea corespunzatoare a organismului, iar lipsa vitaminei D este asociata cu tulburari serioase.

Într-un interviu acordat în cadrul emisiunii „Marius Tucă Show”, medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre faptul că alimentația copiilor ar trebui să cuprindă și alimente grase, menționând și nevoia impunerii de reguli și acordării de mai multă atenție din partea părinților.

Dieta cu apa, una dintre cele mai renumite si mai eficiente metode de slabire, te va ajuta, prin urmare, si sa slabesti, si sa previi o serie de afectiuni, si sa ai o piele radianta si tanara.

Dieta cu orez se afla in topul dietelor preferate de persoanele care vor sa slabeasca. Si asta deoarece rezultatele sunt spectaculoase.

Nu degeaba Cleopatra facea baie in lapte. Afla, din randurile urmatoare, de ce e bine sa bei lapte zilnic si in ce cazuri este contraindicat.