lipsa energie Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Articole cu eticheta 'lipsa energie':

lipsit de energie

Esti lipsit de energie? 6 solutii pentru a-ti recapata vigoarea

Oboseala cronica poate fi cauzata de un numar mare de factori de la cei fizici si psihologici pana la cei emotionali. In vreme ce unii dintre cei contribuie in mod direct asupra oboseli cronice, altii au influenta mai putin evidenta.

detalii
sa faci pentru a NU ramane fara energie - sfatulparintilor.ro - dreamstime_m_142787509

Ce trebuie sa faci pentru a NU ramane fara energie. Te vei simti ca la 20 de ani

Oboseala este un simptom si nu o boala, iar cele mai comune cauze ale sale sunt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scapa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de doua lucruri: sa intelegi cauza si doi sa operezi schimbari in stilul de viata.

detalii
alimente care te energizeaza

Top 10 alimente care te energizeaza

Daca esti in cautarea unei doze de energie si nu vrei inca o ceasca de cafea sau ceva dulce atunci ai putea lua in calcul aceste alimente energizante.

detalii
fara energie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - sleep-2603545_1920

8 cauze surprinzatoare care te lasa fara energie

Din cauza stilului de viata rapid, multi oameni se simt epuizati, fara pic de energie. Nu este neaparat vorba despre prea multe ore petrecute la birou si prea putine in pat, desi si aceste doua aspecte conteaza cand este vorba despre energie.

detalii
alimente care iti dau energie - SFATULPARINTILOR.RO - PIXABAY_COM - cereal-898073_1920

Te simti fara vlaga? 5 alimente care iti dau energie

Sunt momente in care te simti pur si simplu sfarsit, lipsit de vlaga si fara chef de a mai face ceva. Primul lucru la care, poate, te gandesti este un baton savuros cu ciocolata care sa te energizeze.

detalii
Ce sa faci cand ramai fara energie - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - rain-2589223_1920

Ce sa faci cand ramai fara energie

Ce faci cand ramai fara energie, sau cel putin care sunt cauzele pentru care ramai fara energie?

detalii
Alimente care vindeca ficatul - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - vegetables-752153_1920

Cele mai bune alimente care iti dau energie

Toate tipurile de semințe încolțite, cerealele, legume și unele plante verzi (și ne referim aici mai degrabă la… pătrunjel, decât la spanac, deși nici acest nu e de neglijat)

detalii

Ce sa mananci ca sa ai energie

Vine iarna si parca simti ca incepi sa amortesti. Intri intr-o stare in care te simti fara energie, lipsit de vlaga, fara chef. E un raspuns natural al corpului la vremea de afara.

detalii

Energie debordanta in 4 pasi

Nu suntem bolnavi, dar totusi avem perioade in care ne simtim obositi, astenici, demotivati. De vina pot fi greseli banale, dar care au efecte negative considerabile . Aceste obiceiuri care ne fura energia, perpetuate multa vreme pot cauza aparitia unor boli.

detalii