Salate

Ingrediente:

500g piept pui

400 g cartofi

3 morcovi

200 g mazare

1 telina mica

castraveti si gogosari acri

patrunjel-pt ornat

maioneza

masline.pt ornat

1 ou fiert-pt ornat

Ingrediente:

2 mere

2 pere

2 portocale

2 banane

cirese din compot

ananas din compot

Ingrediente

-1kg cartofi
-3oua
-300g castraveti in otet
-250g masline
-ulei
-sare
-otet
-1 ceapa

Ingrediente
-3buc carne vita
-3buc carne porc
-1/2 ceasa ulei
-5 felii lamaie
-2 catei usturoi
-1 pahar vin alb
-apa
-sare
-1 ceasca bulion

Ingrediente:

1kg cartofi

4 morcovi

1 cutie mica de mazare

1 borcan mic de castraveti murati

1 borcan mic de gogosari murati

Ingrediente: 1  piept de pui si 1 kg radacinoase (cartofi, morcovi, telina, patrunjel). Mai avem nevoie de castraveti la otet, sare, piper, pentru decor gogosari,

Ingrediente

300 grame carne fiarta de pui
5 castraveciori murati
3 morcovi
5 cartofi medii

Ingrediente: asa o numim noi, in mod traditional dar eu am facut-o cu carne de pasare (un piept de cocos); am mai adaugat 500 g cartofi si 250 g alte legume

Ingrediente: 1 piept de pui, 4 cartofi, 3 morcovi, 1 telina, 2 radacini pastarnac, castraveti la otet, gogosari, masline, frunze de patrunjel verde, maioneza

Astazi iti oferim o reteta cu morcov care suna foarte sanatos si… vitaminizant astazide la cristi2flor, o salata recomandata copiilor de peste un an.

Timp de preparare: 1 ora (complexitate redusa) Ingrediente: o telina un morcov 3 linguri ulei frunze de praz maruntite 200 g masline dietetice 0 lingura zeama de lamaie o lingura zeama de portocale 50 ml vin sare, piper Mod de

Astazi continuam seria articolelor dedicate sanatatii post-sarbatori si va oferim o delicioasa reteta de salata de cruditati propusa de Crinutz ce contine ingrediente care mai de care mai pline de vitamine, minerale si vitalitate.

1 morcov
2 mere
1/2 lingurita zahar pudra
1/2 lingurita zeama de lamaie
sare

Ingrediente

2 morcovi

2 mere

500g varza proaspata

1 bucata telina

100ml otet de mere cu miere

1 lingurita miere

50ml ulei de struguri

Sare

Piper

Ingrediente pentru salata olandeza:

1. Oua – 4 buc.
2. Fileuri de hering – 12 buc.
3. Salata verde
4. Maioneza – 4 linguri

Ingrediente: un kg ceapa, 200 gr masline negre, 100 gr castraveti murati, 5 linguri cu ulei, o lingura otet de vin, o legatura patrunjel, sare, piper.

O portocala,o banana, un strugure, compot de ananas si frisca.

Ingrediente: 3 – 4 telini, 3-4 morcovi mai mari, sare, piper, zeama de la ½ lamaie 2 linguri de ulei de masline.

Se rad 2-3 morcovi si o ridiche neagra, se adauga  sare

Salata de spanac cu grapefruit