Sanatate fizica si mentala

Sindromul Prader-Will este o afecțiune genetică complexă care afectează mai multe părți ale corpului, iar pe termen lung poate conduce la probleme grave de sănătate.

Chiar daca te speli mereu pe dinti, asta nu inseamna ca o faci si corect. Uite cateva greseli pe care sigur le-ai facut si tu.

Ficatul este probabil organul cu cele mai multe si mai diversificate functii din organismul uman.

Toti nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie cea mai consistenta masa a zilei.

Iarna esti tentat sa mananci mai multe lucruri nesanatoase, insa n-ar fi rau sa renunti la acest obicei. Nu te scuza cu faptul ca iarna ai mai putine optiuni culinare.

Aniversarea a 100 de ani pare un tel dificil de indeplinit. Dar sunt oameni care au reusit. Afla mai jos povestea si secretele longevitatii lor.

Atunci cand mananci corect, sistemul tau imunitar incepe sa fie stimulat pentru ca ii oferi nutrientii de care are nevoie.

Ai visat de multe ori la o vacanță fără copii, dar conștiința nu ți-a permis să îi lași acasă? Ia uite ce au de spus psihologii!

In general, cand gatim la cuptor utilizam folie de aluminiu, insa ceea ce nu realizeaza oamenii este ca mici particule de aluminiu raman pe mancare.

Infectiile tractului urinar pot fi extrem de dureroase si de pacatoase. Apare acea senzatie deranjanta de a urina incontinuu, fara ca ceva sa se intample.

Constipatia este un simptom, nu o boala. Ea este cauzata de cele mai multe ori de o dereglare in modul de functionare a colonului.

Dr. Corina–Aurelia Zugravu, lector universitar in cadrul UMF “Dr. Carol Davila”, si presedinte in cadrul Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie spune ca, intr-adevar, berea poata sa previna anumite afectiuni cardiovasculare, daca este consumata cumpatat.

Oamenii de știință au constatat că persoanele care dorm suficient vor fi mai ferite de acumularea de kilograme în plus, prin comparație cu acelea care duc lipsă de somn.

Daca vrei sa traiesti mai mult, nu trebuie sa te gandesti ca ai nevoie de lucruri extrem de complicate. Aceste 4 obiceiuri surprinzator de simple si la indemana oricui, recomandate de celebrul doctor Mehmet Oz, te pot ajuta sa traiest mai mult, fara sa depui efort.

Jean Shin Jyutsy este o forma japoneza de vindecare a corpului care te ajuta sa-ti echilibrezi emotiile si trupul.

Niciodată nu ştii prea mult despre sănătate. Specialiştii din întreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare părticică a vieţii noastre şi au ajuns la concluzia că nu doar „genele bune” ne ţin sănătoşi până la 100 de ani, ci şi câteva alte mici obiceiuri. Iată 20 de secrete despre sănătate care te vor ajută să ai o viaţă lungă.

Exista cateva trucuri pe care le poti pune in practica pentru a-ti vindeca intregul organism.

O mamă a doi copii a reușit o performanță incredibilă: nu doar a slăbit un număr impresionant de kilograme, ci a ajuns pe coperta unei reviste de profil.

Daca si tu ai probleme cu grasimea de pe burta, aceasta procedura te va ajuta sa scapi de ea.

Te-ai gandit vreodata ca rosiile pe care le mananci te mentin nu numai sanatos, ci si tanar? Cu siguranta stiai despre rosii ca sunt bogate in vitamine si antioxidanti, insa ti-ai imaginat ca mancandu-le ai grija de pielea ta?