Sanatate fizica si mentala

De ceva vreme au devenit populare curele de detoxifiere, insa exista o cura care te face cu adevarat mai sanatos.

Acest remediu japonez pentru vindecare iti garanteaza vindecarea in doar cinci minute.

Cercetările descoperă greșeala pe care o face o bună parte din populație în timpul somnului!

Curatarea organismului cu apa sarata e o metoda simpla si rapida de a detoxifia sistemul digestiv fara sa te supui efectelor pe care le au unele medicamente.

Una dintre cele mai mari provocări pe care o poți avea de înfruntat după naștere este depresia postpartum. A

Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui

Statul la calculator mai mult de opt ore pe zi, poate atrage după sine probleme de sănătate care pot fi greu de tratat, dar care pot fi evitate respectând o serie de reguli.

Asociația pentru Dezvoltare și Cercetare Medicală Sanamed (ADCMS) organizează în cadrul clinicii SANAMED din Bdul Dacia nr. 54 un amplu eveniment cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului dedicat medicilor, pacienților și familiilor acestora și având ca temă centrală – Diabetul și Familia.

Cuvantul dieta provine din Grecia Antica „diaita”, care inseamna „mod de viata”. In Grecia Antica, dieta avea legatura cu sanatatea infloritoare si nu cu slabirea radicala sau incercarea de a ajunge la o anumita conditie fizica.

Cu cat acumulam mai multa informatie cu atat ne este mai clar ca longevitatea nu inseamna numai mostenire genetica. Sunt o multime de factori care influenteaza calitatea si cantitatea anilor de viata, precum nutritia, sportul sau somnul.

Daca te prinde ora 3 noaptea, iar tu inca mai numeri oite, cele 8 ore de somn neintrerupte fiind doar o poveste frumoasa pentru tine, atunci yoga te-ar putea ajuta.

Daca urmezi o anumita dieta specifica grupei tale sanguime, iti poti imbunatati starea generala de sanatate. Iata ce sa mananci si ce sa eviti.

Daca ai exagerat cu mancarea, ai putea observa ca incepi sa devii balonata. Iata ce poti sa faci pentru a scapa de probleme si discomfort.

Daca analizezi ce substante se afla in produsele cosmetice si de igiena personala, vei fi surprins sa afli cat de multe n-ar trebui sa se afle acolo.

Pentru a scapa de neplacutul efect de coaja de portocala si de problema retentiei de apa, trebuie sa bem multa apa si sa consumam anumite sucuri naturale de fructe si legume.

Infecția cu hepatita B este extrem de periculoasă și de cele mai multe ori nu prezintă niciun simptom.

Siropul de tuse este ideal pentru zilele cand suntem rapusi de raceala sau tuse. In acest sezon o sa fie perfecta aceasta reteta de sirop de tuse natural cu miere.

Fiecare femeie isi doreste sa fie sanatoasa, iar atunci cand apar simptome ingrijoratoare doreste sa primesca o explicatie despre ce poate fi in neregula cu trupul ei.

Stiai ca dusurile reci pot fi folosite ca o forma de hidroterapie si ca sunt recunoscute ca tratament medical? Pe langa faptul ca economisesti niste banuti facand dusurile cu apa mai rece, te bucuri si de o multime de alte beneficii.

Daca te simti balonata dupa mese grele, inseamna ca trebuie sa mananci mai sanatos.