Vrei sa traiesti pana la 100 de ani! Consuma aceste alimente in fiecare zi! - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Vrei sa traiesti pana la 100 de ani! Consuma aceste alimente in fiecare zi!

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Sanatate fizica si mentala » Vrei sa traiesti pana la 100 de ani! Consuma aceste alimente in fiecare zi!
alimente antibiotice -sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Aceste alimente te vor ajuta sa te simti mai bine si sa fii mai sanatoasa.

 

1. Avocado – Contine grasimi sanatoase si fibre si este excelent pentru starea ta generala de sanatate.
2. Nuci – Mentin sanatatea creierului. Studiile au aratat ca o portie de nuci pe zi lupta cu boala Alzheimer si reduce depresia.
3. Leguminoase – Nu contin grasimi si colesterol si sunt bogate in fibre, proteine, calciu si magneziu. Lupta cu obezitatea, cancerul de colon, diabetul si bolile de inima.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.

Cuvinte cheie:
Data articol: 02/07/2020