Sanatate fizica si mentala

Când știi că o să devii părinte începi să iei măsuri de precauție pentru a crea un spațiu cât mai sigur și mai sănătos pentru cel mic.

Menstruatia este o perioada a lunii care nu este tocmai confortabila pentru femei.

Aceste alimente te vor ajuta sa te simti mai bine si sa fii mai sanatoasa.

Un studiu american recent a ajuns la concluzia că, dintre măștile de protecție ce pot fi realizate homemade, cele mai eficiente sunt cele pe bază de bumbac. Iată cum s-a realizat această descoperire!

Joaca în aer liber este minunată și vine cu o mulțime de avantaje, dar și dăunători.

Importanța unui dezinfectant de mâini este larg răspândită în toată lumea, mai ales datorită situației cauzate de COVID-19.

Odata cu omniprezentul telefon inteligent apare si asteptarea si oportunitatea de a fi disponibil la orice ora din zi si din noapte.

Potrivit unor studii exista o legatura intre bacteriile din intestine si sanatatea corpului in general. Si cea mai buna modalitate de a imbunatati flora intestinala este sa consumi alimente fermentate bogate in probiotIce.

Stim despre banane ca sunt fructe exotice foarte gustoase si cu beneficii fabuloase pentru sanatate, incepand de la imbunatatirea starii de spirit si a nivelului de energie, pana la stimularea digestiei.

Doctor Irina Costache subliniază faptul că dat fiind faptul că nu există nicio dovadă științifică împotriva utilizării sale, ibuprofenul a fost și continuă să rămână recomandat în tratamentul infecției cu noul coronavirus, alături de alte antitermice.

Indiferent de locul in care te afli, indiferent de cat de multi oameni te inconjoara exista sanse sa te simti singur.

De fiecare data cand se acumuleaza toxine in corpul tau, organismul iti spune cum sa scapi de ele. Iata semnele pe care trebuie sa le urmezi.

Medicul Pavel Chirilă este cunoscut prin prisma faptului că promovează alimentația sănătoasă, pe care o recomandă constant pacienților săi cu boli grave, inclusiv cancer.

Retenția de apă din organism nu face altceva decât să ne compromită starea de bine. Mâini și picioare umflate, senzația de kilograme în plus, disconfort respirator, toate acestea pot anunța neplăcuta situație despre care am vorbit mai devreme.

Nu există viitoare mamă care să nu fi auzit, în timpul sarcinii, sfatul: “dormi acum cât poți, că mai încolo…”. Și probabil nici mamă care, după ce a născut, să nu se fi îndoit de utilitatea acestui sfat.

Stii deja cat de important este sa te speli pe maini, insa stiai ca, la fel de importanta este si maniera in care iti usuci mainile?

Ai o problema cu fibromul uterin? Poti incerca aceste remdii naturale la tine acasa.

Cancerul este o afectiune terifianta. Insa in ciuda tuturor campaniilor publice de sanatate legate de diverse forme de cancer exista o multime de mituri.

Un nou studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea Brown arată că bărbații care suferă de calviție au șanse semnficativ mai ridicate de a contracta Covid-19. Se pare că una din cauze o reprezintă androgenii, grupul de hormoni care provoacă apariția cheliei la bărbați.

Nimic nu iti limiteaza abilitatea de a merge inainte precum ingrijorarea si anxietatea. Cand te lasi condus de anxietate, te vei concentra pe eventualele rezultate negative: ca vei da gres, ca ceva rau se va intampla, ca ceilalti oameni nu te vor place etc.