Sanatate fizica si mentala

Cultivata in cea mai mare parte in platoul tibetan, ciuperca tibetana este apreciata pentru numeroasele beneficii nutritionale si culinare.

Daca suferi de hipertensiune,este necesar sa ai si un regim alimentar adecvat. Afla, din randurile urmatoare, ce trebuie sa mananci cand ai tensiunea mare.

Daca te doare capul nu trebuie sa te indopi de medicamente. Sunt numeroase leacuri pentru durerea de cap si le poti incerca acasa.

Dupa cum va spuneam, proprietatile benefice ale sfeclei de culoare rosie sunt cunoscute inca din antichitate. Paracelsus a fost omul care a utilizat-o in pastile pentru diferite boli.

Modificarile celulelor de la nivelul colului sunt cauzate de infectia cu HPV. Afla, in cele ce urmeaza, cand este bine sa faci Papanicolau si ce indica rezultatele unui astfel de test.

Oare putem spune despre vitamina D ca poate face minuni in sanatate? Oamenii de stiinta au asteptari mari de la aceasta vitamina D.

Ceai de soc. Socul este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume. In mod traditional, americani il foloseau pentru a trata infectiile

Tu stii care sunt  cele mai importante beneficii ale vitaminei D? „Vitamina soarelui” se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala.

Vitamina D este vitala pentru functionarea corespunzatoare a organismului, iar lipsa vitaminei D este asociata cu tulburari serioase.

Tensiunea arteriala normala are valori cuprinse intre 100/130 mm coloana de mercur (Hg) si 85 mmHg. Afla, in randurile urmatoare, ce trebuie sa faci cand ai tensiunea mare, adica atunci cand valorile ei depasesc 140 mmHg cu 90 mmHg.

Menstruatia ta a intarziat luna asta si iti faci griji. Te intrebi ce sa faci cand iti intarzie menstruatia? Menstruatia intarzie si din alte cauze decat sarcina.

Daca te preocupa ce sa faci ca menstruatia sa dureze mai putin, afla ca exista modalitati prin care iti poti face acest lucru. Cercetarile privind controlul ciclului menstrual sunt limitate, dar anumite metode pot functiona pentru unele femei.

Dieta cu apa, una dintre cele mai renumite si mai eficiente metode de slabire, te va ajuta, prin urmare, si sa slabesti, si sa previi o serie de afectiuni, si sa ai o piele radianta si tanara.

Descopera, in randurile urmatoare, de ce e bine sa alergi si cand este cel mai bine s-o faci pentru a obtine maximum de beneficii.

Dieta cu orez se afla in topul dietelor preferate de persoanele care vor sa slabeasca. Si asta deoarece rezultatele sunt spectaculoase.

Lavanda are un miros minunat. Atat florile cat si uleiul de lavanda au multiple utilizari care te vor uimi. Tu stiai de ele?

Plansul este benefic, atat pentru sanatatea fizica, dar mai ales pentru cea psihica. Afla, din randurile urmatoare, de ce e bine sa plangi.

Galbenelele pot fi cultivate in România, fara sa apara probleme de clima sau de sol. Un ceai de galbenele are o multime de beneficii si cateva contraindicatii.

Sfaturile de prevenire a bolii Alzheimer sunt mereu bine venite. Oricui i s-a întâmplat, măcar o dată, să uite unde şi-a pus cheile. Dar să uite numele celui mai bun prieten?

Nu degeaba Cleopatra facea baie in lapte. Afla, din randurile urmatoare, de ce e bine sa bei lapte zilnic si in ce cazuri este contraindicat.