Sanatate fizica si mentala

Odata cu inaintarea in varsta ar trebui sa te pregatesti pentru anii de batranete, astfel incat si atunci sa te bucuri de viata din plin.

In acest articol o sa-ti vorbim despre ce boli vindeca ceaiul de ghimbir si despre cum poti avea o sanatate de fier.

Mitul celor 10.000 de pași pe zi a fost demontat! Află câți pași trebuie să faci pe zi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă!

Ceai de ghimbir. Ghimbirul nu este doar un condiment aromat si delicios, ci si unul dintre cele mai sanatoase condimente din lume.

Fie ca fata ta se inroseste repede, fie ca este tot timpul rosie sau se modifica de la zi la zi, roseata fetei te poate face sa arati bizar.

Sfaturi sa te lasi de fumat. Daca esti fumator si vrei sa te lasi, acest articol este pentru tine. Vei afla ce pasi ar trebui sa urmezi ca sa renunti defitiniv la tigari.

Contraindicatii scortisoara. Scortisoara este un condiment-minune despre care se spune ca are foarte multe beneficii. Fie ca este sub forma de pudra, baton sau ulei esential, scortisoara stimuleaza memoria, ajuta la stoparea caderii parului, contribuie la scaderea numarului de kilograme.

Otetul din cidru de mere a fost utilizat ca remediu si medicament pentru o varietate de afectiuni inca din cele mai vechi timpuri.

Alunitele au un mesaj pe care toata lumea ar trebuie sa il stie. Ele determina in mare masura viitorul nostru.

Din anumite motive, persoanelor care nu sufera de boli mintale le place sa folosească expresia „totul este doar in capul tau”. Ei bine, pentru cei care ar putea crede asta va asiguram ca, NU este totul in capul nostru.

În ziua de astăzi tot mai mulţi oameni, tineri sau de vârstă mijlocie, petrec zilnic câteva ore în faţa PC-ului, iar pentru ochi acest comportament nu este cel mai indicat.

Iti este tot mai greu sa te inchei la sireturi si ti-ai spus ca este timpul sa faci ceva pentru a avea un abdomen plat.

Foarte multi ani s-a crezut ca grasimile sunt responsabile pentru obezitate, boli de inima si multe alte afectiuni.

Majoritatea oamenilor cred ca stresul este o chestiune destul de clara si ca, daca il induri, il vei cunoaste fara umbra de indoial. Din pacate, acest lucru este departe de adevar.

Care este greutatea ideala? Pentru a raspunde la aceasta intrebare, trebuie luate in calcul, inaltimea, varsta, sexul, stilul de viata.

Ai ciclu neregulat? Afla care sunt cauzele si ce trebuie facut!

Nu poti rezista unei felii sau doua ori trei de pizza? S-ar putea sa fii dependent.

Sa ai paraziti intestinali in corp poate fi ceva terifiant. Cu toate acesea, nu ai fi singurul. Parazitii sunt ceva atat de comun, incat ar fi de mirare sa nu ai unul in corp.

Gat inflamat. Daca ai probleme cand inghiti, simti arsuri sau mancarimi, este un semn ca poti face gripa sau ai racit.

Creierul functioneaza pe baza de electricitate si depinde de anumiti neurotransmitatori. Iata 6 alimente care cresc nivelul dopaminei din creier.