Sanatate fizica si mentala

Atunci când lucrezi într-un spital, încălțămintea este extrem de importantă în compunerea uniformei, fie că eşti medic, asistent, infirmier sau personal operativ.

Cand tai ceapa nu este un moment foarte placut. Dar stii ce se intampla daca dormi cu felii de ceapa in sosete? Afla in continuare!

Nu multa lume stie faptul ca samburii de grapefruit sunt benefici pentru sanatate. Mai ales ca si consumul de grapefruit ajuta la pierderea in greutate, reducerea celulitei si imbunatatirea functionarii sistemului imunitar.

Antrenamentele de tip cardio sunt percepute de multe persoane drept solutia ideala pentru a slabi si a ajunge la forma fizica dorita.

O femeie din SUA a vrut sa vada care sunt efectele pe termen lung a consumului de apa calda cu miere si lamaie.

Poti utiliza alimente fermentate pentru a stimula popularea intestinelor cu bacterii benefice si contribuie astfel la un sistem digestiv sanatos.

Obezitatea aduce cu sine o serie de complicații medicale care pot deveni uneori fatale. Calitatea vieții este afectată, iar speranța de viață este diminuată.

Ceai de tei se foloseste in medicina populara in toate culturile. Este este utilizat pentru a ameliora tensiunea arteriala crescuta, a calma anxietatea si a calma digestia.

Intr-o perioada plina de evenimente in care stresul a devenit se intalneste mai des decat nisipul in desert cei mai multi dintre oameni sunt mereu pe fuga. Exista insa si persoane calme.

Cum poti scapa de hemoroizi? Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol.

Ti s-a intamplat vreodata sa iti simti mainile amortite sau sa simti furnicaturi prin degete? Unele din simptomele pe care mainile le transmit pot fi foarte serioase. Fii atent la ele!

Apa alcalină contribuie la sănătatea corpului tău. Specialiştii spun că secretul sănătăţii corpului tău este ca nivelul de alcalinitate să fie mai mare decât cel de aciditate. Alcalinitatea din organism permite sângelui să circule mai bine şi să oxigeneze optim toate celulele. Pentru că primesc suficienţi nutrienţi, celulele vor putea, astfel, să elimine mai bine toxinele.

Inflamatia este legata de afectiuni grave precum Alzheimer, artrita, cancer, diabet, boli de inima, semne ale imbatranirii. Vestea buna este ca o multime de alimente au proprietati antiinflamatorii.

Igiena orală realizată corect este extrem de importantă pentru a avea, pe termen lung, dinți și gingii sănătoase. Spălatul pe dinți poate părea ceva banal, însă mulți dintre noi își perie în mod eronat dinți, riscând astfel să facă mai mult rău decât bine.

Pentru a avea o silueta frumoasa, dar si pentru a dormi cum trebuie noaptea, este indicat sa stii ce e bine sa mananci seara.

Cum poţi deosebi varicela de pojar? Iată câteva repere care să vă ajute să le identificaţi şi să le deosebiţi chiar de la primele simptome:

Detartraj inseamna indepartarea tartrului de pe dinti. Iata cum sa faci detartraj la tine acasa.

Substantele vitale din sfecla nu se distrug prin fierbere, dar este preferabil sa fie consumata cruda.Iata 16 retete naturiste pe baza de sfecla rosie.

Este indicat sa stii ce e bine sa mananci cand ai diaree si ce sa eviti ca sa nu inratutatesti situatia. Afla in continuare si cand ar trebui sa apelezi de urgenta la medic.

Tu stii intamplari din cabinetul ginecologic? Pentru multe femei, vizita la ginecolog nu este foarte confortabila.