Sanatate fizica si mentala

Iata patru povesti impresionante ale unor persoane revenite din coma dupa perioade cuprinse intre 3 si 20 de ani.

Winston Churchill. Margaret Thatcher. Bill Clinton. Ce au in comun toti acesti oameni? Da, toti au sefi de state si lideri ai unor tari importante.

Inflamarea sinusurilor este caracterizata de dureri si umflaturi.

Cuvantul “dieta” are origini grecesti, “diaita” insemnand “mod de viata”. In Grecia Antica, dieta insemna sa fii sanatos, sa ai pofta de viata, in niciun caz “regim drastic de slabire”.

Cu o Lună plină a castorului strălucitoare, care promite să lumineze fereastra dormitorului tău luni, 27 noiembrie, te va ajuta să ai câteva trucuri de somn în buzunarul din spate, cum ar fi tehnica numită corect „respirația lunii”.

Dusul rece este considerat o practica bizara de foarte multi oameni. Cu toate acestea, dusul rece ofera o multime de beneficii printre care o claritate mentala imbunatatita si o stare de spirit superioara.

Construirea unui sistem digestiv fericit este unul dintre cele mai importante lucruri pentru un organism mai sanatos si un tranzit intestinal bun.

Poate ca nu toata lumea se poate misca precum Mihai si Elwira Petre, insa oricine poate beneficia de pe urma dansului.

Având în vedere că sezonul rece este o perioadă în care imunitatea este adesea pusă la încercare, trebuie să ai la îndemână remedii eficiente.

Romania are un consum destul de mare de antibiotice si, de cele mai multe ori, oamenii iau pilulele dupa ureche, fara consult medical si fara sa fie neaparata nevoie de antibiotice.

Dupa analiza a 150 de studii legate de diete din Sardinia, Costa Rica, Japonia, iata 7 obiceiuri alimentare care te ajuta sa traiesti mai mult.

Mersul la medic trebuie să fie o prioritate pentru tine, oricând simți nevoia. Fie că experimentezi dureri sau trebuie să faci un control de rutină, un control la medic te poate ajuta să obții diagnosticul și tratamentul adecvat în caz că ai nevoie, dar și să previi alte probleme.

Scortisoara este, fara doar si poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucatarie.

Relația dintre o dantură sănătoasă și un organism sănătos este una mult mai importantă decât ai crede.

Gargara cu ulei este o practica Ayurvedica, utilizata pentru proprietatile sale detoxifiante.

Omul cat traieste invata, spune o vorba din popor. Tot timpul afli lucruri la care nici macar nu te-ai fi gandit. Iata 7 curiozitati socante despre alimente, intr-un top prezentat pe site-u Realbuzz.com.

Putini stiu, insa, ca borsul are puternice efecte tamaduitoare, fiind un leac tonic si purificator pentru organism.

De la condimente, la sieta, fiecare popor are secretul lui de sanatate. Iata cateva sfaturi de sanatate de prin lume adunate.

Cu totii am auzit despre antioxidanti, insa cati stiu care este cel mai puternic oxidant din lume? Unul care poate preveni cancerul, bolile de inima, imbatranirea, problemele neuologice si multe altele?

Inflamatiile nu sunt neaparat ceva rau. Ele sunt un raspuns al organismului la rani sau infectii, prin care sistemul imunitar ne apara de potentiali factori daunatori.