Sanatate fizica si mentala

Mersul pe jos este cel mai obisnuit lucru pe care il face un om. In afara cazului in care cineva are o probleme fizica, lumea considera aceasta activitate ca pe ceva normal, de la sine inteles.

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-ai putea face pentru starea ta de spirit este sa incepi ziua intr-un mod pozitiv.

Mulți oameni se confruntă cu arsurile gastrice sau refluxul gastroesofagian care le provoacă dureri și un discomfort maxim inclusiv în timpul somnului.

Te intrebi ce boli vindeca mierea de albine? Atunci ar fi bine sa stii urmatoarele informatii.

De la ingrijirea pielii si pana la lustruirea pantofilor, iti prezentam in continuare modurile surprinzatoare in care poti folosi coaja fructelor si a legumelor dupa ce le consumi.

Desi timpul trece nemilos si mai apare cate un fir de par alb sau pielea nu mai e ca la 18 ani, vestea buna a avansarii in varsta este ca mintea noastra devine din ce in ce mai agera. De fapt, varsta de mijloc, intre 35 si 65 de ani, este varful in ceeace priveste performanta creierului, conform recentelor studii publicate

Daca in spatele ei nu se afla o afectiune, balonarea nu necesita tratament medicamentos. In acest caz, sunt recomandate o serie de ceaiuri pentru balonare.

Iata, asadar, 7 alimente care cresc nivelul de dopamina din creier fara insa sa-ti puna in pericol sanatatea.

Mulți oameni folosesc zilnic apa de gură pentru a elimina bacteriile periculoase din cavitatea orală și pentru a obține o respirație proaspătă.

Durerile de spate sunt din ce in ce mai intalnite la orice varsta. Milioane de oameni s-au confruntat cu episoade recente de dureri de spate, si 8% dintre adulti sunt deranjati zilnic de durerile de spate ce le intrerup activitatile.

Daca te intrebi ce sa faci cand te inteapa inima, mai intai afla ca exista multe cauze potentiale ale durerii in zona pieptului.

Contrar credintelor populare, vitamina C nu vindeca raceala. Desi vitamina C este un supliment extraordinar care stimuleaza sistemul imunitar

piterapia este numită adesea terapia cu produse apicole și presupune, în principiu, utilizarea acestora pentru a trata un spectru larg de afecțiuni și simptomele acestora, precum și durerile cauzate de leziunile acute și cronice.

Pentru a avea o dantură mai albă și lipsită de pete, multe persoane încearcă proceduri de albire profesională în cabinete stomatologice, dar și produse de folosit acasă ce promit acest rezultat.

Cand simti ca oboseala te consuma, cu siguranta te intrebi ce sa faci cand nu poti dormi. Afla raspunsul in articolul urmator!

Prima intrebare care trebuie sa-ti vina in minte: si totusi, daca nu vorbim doar despre oboseala si atat?

Este simplu să ai o dantură sănătoasă, iar cel mai de nădejde aliat al zâmbetului tău este medicul stomatolog, care prin empatie și profesionalism este alături de tine, pentru a obține rezultatul dorit.

Una dintre cele mai vechi specii de copaci din lume, Ginkgo Biloba are o istorie îndelungată în medicina tradițională chinezească.

Obisnuiesti sa-ti cureti urechile cu betigase din bumbac? Cu siguranta te gandesti ca este cea mai buna modalitate de a-ti curata urechile, fara sa folosesti apa si sapun.

Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn.