Sanatate fizica si mentala

Gingia are un rol foarte important în protecția dinților și a sănătății orale. Funcționează ca un o barieră împotriva atacului bacterian.

Dinții albi și zâmbetul perfect se obțin printr-o igienă orală corectă și proceduri de albire profesională în cabinetul stomatologic, însă există câteva soluții la care putem apela periodic și acasă pentru a ne menține albul dinților și pentru a îndepărta placa bacteriană ce determină îngălbenirea acestora.

Gretchen Rubin, autoare de bestselleruri in SUA, defineste epuizarea sau burnout-ul ca un sentiment de a fi coplesit si a te simti stingherit: „Cand esti epuizat tinde sa existe un sentiment de resentiment sau ca esti la capatul puterilor.”

Va prezentam cele mai sanatoase 10 fructe, adevarate „bombe” cu vitamine si nutrienti benefice organismului. 

Fructele sunt recomandate pentru că au un conținut bogat de vitamine și alți nutrienți de care organismul are nevoie pentru a se menține sănătos.

Lamaia si limeta sunt fructe citrice, tropicale similare pe care multi oamenii le confunda. Desi, au gust, forma si profil nutritional asemanatoare exista si diferente importante intre ele.

Mia Femtech™️ – prima experiență/tehnică minim invazivă de armonizare a sânilor

Oboseala este un simptom si nu o boala, iar cele mai comune cauze ale sale sunt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scapa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de doua lucruri: sa intelegi cauza si doi sa operezi schimbari in stilul de viata.

Pentru a te ajuta sa duci la bun sfarsit o asemenea sarcina extrem de dificila, iata 10 lucruri despre corpul tau pe care sigur ti-ar placea sa le afli:

Într-o lume în care oricine poate duce o luptă cu anxietatea și depresia, sprijinul unui prieten devine cel mai important ajutor. Dar de multe ori, nu știm cum să îl oferim. 

Salazion sau Chalazion este denumirea pentru inflamatia pleoapei. Salazionul este cauzat de blocarea glandei meibomiane.

Poate ca te-ai intrebat ce se intampla daca nu te speli pe dinti, mai ales ca inca de cand esti mic, toata lumea insista sa deprinzi acest obicei foarte sanatos.

Data fiind retinerea culturala de a se vorbi deschis despre menstruatia femeii – in ciuda clipurilor publicitare la tampoane – oamenii au tendinta de a se baza pe eufeminsme si sa evite orice sugestie care implica sangele.

Daca iti doresti sa capi de kilogramele in plus, dieta ta ar trebui sa contina mai multe legume.

MedLife, cea mai mare rețea de servicii medicale private din România, anunță un nou parteneriat prin integrarea Institutului Sânului, condus de Dr. Cristian Viișoreanu, în cadrul celui mai mare spital al Grupului – MedLife Medical Park, din București.

Daca te confrunti cu tuse seaca si nu mai stii cum sa scapi de ea, citeste in continuare. Acest articol iti prezinta cauzele care duc la tuse seaca, precum si ce ai de facut ca sa scapi de ea.

„Esti ceea ce mananci” spune o vorba inteleapta. Insa si ceea ce faci inainte de a te aseza la masa are un impact semnificativ asupra starii tale de sanatate.

Lumea este impartita in doua in ceea ce priveste guma de mestecat: unii considera ca mestecatul este este un obicei urat, neatragator in vreme ce altii considera ca este benefic pentru dinti si sanatatea orala in general.

Alimente minune. Atat de multi oameni apeleaza la antibiotice si remedii impotriva racelii la cel mai mic stranut fara sa realizeze ca astfel isi expun

Inca de mici suntem invatati sa reciclam, sa refolosim si sa reducem. Insa nu toate lucrurile pot fi reciclate si reutilizate de dragul salvarii Pamantului de la dezastru.