Sanatate fizica si mentala

Sunt o multime de motive pentru care ar trebui sa adaugi lintea in planul tau alimentar. In primul rand pentru ca ofera nenumarate beneficii pentru sanatate.

Pentru multi credinciosi care au reusit sa tina tot postul, masa pascala se poate transforma dintr-o mare sarbatoare intr-un cosmar.

Da, există o legătură firească între starea noastră de sănătate și gradul de hidratare a organismului.

Mulți bărbați se plâng, o dată cu înaintarea în vârstă, de probleme ale prostatei (care pot, netratate, să ducă chiar la apariția cancerului).

Efectul benefic al apei naturale de mare este bine cunoscut de peste o mie de ani.

Oamenii sunt atat de ocupati incat au pierdut legatura cu pamantul si cu ritmurile lor naturale, inclusiv cu somnul.

Condimentul aromat de origine mediteraneană, prezent cu prisosință în grădinile noastre și utilizat frecvent în bucătărie, este considerat în tradiția populară un simbol al vitalității, fiind utilizat în diferite tratamente naturiste.

E timpul pentru pilaf cu urzici! Până nu încep „a nunti” – cum se zice în limbaj popular. Și tot până atunci pot fi culese pentru a fi uscate și folosite pentru diferite tratamente naturiste.

Menopauza instalata prematur nu mai este o noutate in zilele noastre. Mamele si bunicile noastre vorbeau de menopauza la 50 sau 40 de ani.

Una dintre problemele aparute in sistemul de sanatate actual este prescrierea exagerata de antibiotice in cazul problemelor respiratorii. Chiar daca multa lume considera antibioticele curative, atunci cand sunt folosite in mod incorect, fac mai mult rau decat bine.

Extractul din Arborele vieții poate salva… vieți. Află cum de ce e bine să îl folosești în tratamente naturiste.

Folosită intens în tratamente naturiste, pe tot continentul, a fost votată recent drept „planta mileniului III în terapie neconvențională”.

Stim ca pielea are nevoie de o ingrijire speciala in timpul verii, insa toate tipurile de piele devin fragile atunci cand sunt expuse la soare.

De cate ori nu ai ajuns acasa cu dureri de picioare insuportabile, abia asteptand sa umpli ligheanul cu apa rece si… sa te relaxezi. Dar de ce ne dor picioarele si oare e suficient ligheanul cu apa rece? Ce leacuri mai la indemana avem?

Ilie Stamate sau mos Mandau, asa cum i se spunea, este cunoscut ca unul dintre cei mai longevivi romani, daca nu chiar cel mai varstnic.

Simptomele clasice ale hemoroizilor interni sunt reprezentate de prezența sângelui în scaun. Dar sunt multe alte semne specifice. Află aici tot ce trebuie să știi despre cum se tratează hemoroizii

Cum înlocuim „pilulele” cu tratamente naturiste, eficiente și mult mai… sănătoase?

Dezechilibrele hormonale sunt destul de frecvente in aceste vremuri agitate pe care le traim. Iata cum sa iti echilibrezi hormonii, fara sa recurgi la tratamentele cu hormoni.

Potrivit unor studii recente, lenjeria murdara de pe pat poate sa aiba efecte crunte asupra sanatatii tale, daca nu respecti regulile de igiena.

Alimentele pe care le consumăm zilnic ascund în ele un potențial terapeutic de care uneori nu ne dăm seama. Dacă am ști, le-am putea folosi corect pentru diferite tratamente naturiste.