Sanatate fizica si mentala

Căderea dinților nu este un fenomen unic, particular doar anumitor persoane. Ni se poate întâmpla tuturor să ne pierdem dantura.

Daca te trezesti noaptea lac de transpiratie, trebuie sa te gandesti putin pentru a gasi cauza acestui fenomen.

In cazul in care credeai ca emotiile nu sunt legate de sistemele biologice, ar trebui sa stii ca lucrurile nu stau asa.

Colesterolul marit nu este ceva pe care sa-l treci cu vederea. Nivelulul marit al colesterolului poate duce la o serie de probleme grave de sanatate.

Femeile din zilele noastre isi petrec aproape o treime din viata cu cicluri menstruale. Fiecare femeie tanjeste la cicluri regulate si sanatoase.

Atunci cand se vorbeste despre bolile de inima oamenii se gandesc mereu la atacul de cord. Insa sunt foarte multe elemente care submineaza abilitatea inimii de a-si indeplini rolul, printre acestea numarandu-se boala arterei coronariene, cardiopatia sau aritmia.

Daca vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine, sanatatea mentala, emotionala, dar si pe cea fizica sau spirituala, una din modalitatile cele mai simple este sincera apreciere.

Printre cele mai bune 10 ceaiuri care te ajută să slăbești se numără și mușețelul, ceaiul alb sau cel de ghimbir.

Cresterea in greutate, dureri de sani si schimbari ale ciclului menstrual – toate sunt efecte secundare bine cunoscute ale pilulelor contraceptive, insa sunt si alte efecte neplacute de care nu toata lumea a auzit. Unele dintre ele pot fi doar enervante si trec peste putin timp, in vreme ce altele pot indica afectiuni serioase ori boli ce iti pot pune viata in pericol.

Chimenul negru are proprietăți și beneficii recunoscute încă din Egiptul Antic. Profetul Mahomed spunea despre semințele de chimen că sunt un remediu pentru orice, în afară de moarte.

Printre cele 9 alimente care îți îmbunătățesc starea de spirit se numără, desigur, ciocolata, cafeaua și pastele. Descoperă care sunt celelalte produse care îți pot face ziua și mai bună.

Cercetările din ultima vreme au demonstrat că respirația corectă te ajută să alungi oboseala și stresul și să ai mai multă grijă de sănătate.

De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt in sine un mecanism care ne apara de unele suferinte de moment.

Celebrul medic Monica Pop atrage atentia ca anumite obiceiuri pot afecta vederea.

Eliminarea dependentei de zahar nu este cu mult mai grea decat renuntarea la droguri.

Problemele cauzate de o dezamăgire în dragoste pot fi mult mai serioase decât par la prima vedere.

Ti s-a intamplat vreodata sa stai langa o persoana si sa simti cat ti se scurge pur si simplu energia, fara sa-ti poti explica de ce?

Folia de aluminiu este des utilizata in bucatarie, dar medicii avertizeaza ca ar trebui sa renunti URGENT la ea. Iata de ce.

Exista si modalitati pozitive de a privi batranetea.

Gustările în porții mici și sănătoase pot ajuta la renunțarea la fumat, un viciu ce dăunează sănătății.