Relaxare și wellness

Stresul este un fenomen psihosocial complex, ce apare atunci când ne confruntăm cu cerinţe, sarcini, situaţii, care sunt percepute ca fiind dificile şi pentru care nu găsim soluţii potrivite.

Băutura care îţi energizează mintea şi corpul. Iată cum se prepară! Mai ales în zilele toride de vară, avem nevoie de un plus de energie. Această băutură, preparată în casă îţi oferă din plin energia de care ai nevoie, pe parcursul întregii zile.

Te-ai intrebat care este secretul femeilor care par sa reuseasca sa le faca pe toate? Vrei sa fii si tu o femeie activa, ca ele? Iata 12 obiceiuri zilnice ale femeilor active, pe care sa le adopti.

Somnul ne este absolut necesar, la fel ca apa sau hrana, pentru a ne reface şi pentru a funcţiona la parametrii optimi.

Majoritatea dintre noi iubim pisicile, însă nu toți ni le dorim în casa și în viața noastră, preferând să le iubim de la distanță. Puțini cunosc felul ȋn care pisicile ne pot schimba viața ȋn bine.

Multă lume spune despre ea că este o plantă miraculoasă. Gelul care se obține din frunzele sale prezintă multiple beneficii pentru sănătate.

Oricui i se poate intampla sa aiba probleme cu somnul din diferite motive.

Puterea gândului reprezintă unul dintre cele mai importante mecanisme pe care omul le deţine pentru a înţelege viaţa şi a o modela. Gândurile constructive transformă, înnoiesc şi modelează.

Te sucesti si rasucesti in pat si tot nu te ia somnul? Iata trei trucuri neobisnuite pentru un somn usor.

Daca te simti lipsita de energie, slabita si balonata, inseamna ca ai nevoie de o detoxifiere.

Ne expunem mult, poate prea mult, pielea la soare. Ne face plăcere să stăm tolăniți pe nisipul fierbinte, acumulând căldura soarelui, până când ajungem să ne rănim.

Experientele de viata dupa moarte au devenit atat de obisnuite incat aproape ca sunt considerate clisee. Un pacient a carui viata atarna de un fir de ata, este “transportat” printr-un tunel de lumina, se intalneste cu cineva (ingeri, Dumnezeu, parinti etc.) care ii spune ca trebuie sa se intoarca pe pamant.

Cat de multe stii despre bautura ta favorita de dimineata? Adevarul este ca cei mai multi dintre oameni cu ochii carpiti de somn sunt mai interesati sa nu adorma decat la cafeaua de dimineata dacat sa afle mai multe lucru despre licoare neagra.

Temperaturile foarte ridicate – chiar și în timpul nopții – predispun la insomnie.

Stiai ca dieta te poate ajuta sa ai energie intreaga zi si sa te bucuri de o stare de bine? Afla ce trebuie sa faci pentru a face fata stresului si a nu mai fi posomorat.

Cine dintre noi poate sa tina pasul cu toate lucrurile pe care ar trebui sa le facem ca sa ne mentiem sanatatea, frumusetea, silueta, buna dispozitie, relatiile, libidoul, energia, calitatea vietii, in general?

Soarele precipită apariţia cancerului de piele, prin urmare nu amâna vizita la medicul specialist dacă observi modificări ale unor aluniţe(de culoare, dimensiune, volum etc) sau dacă petele pigmentare devin supărătoare

Poate ca nu esti capabil de actiuni care sa aiba un impact major asupra schimbarilor climaterice pe pamant, insa exista anumite lucruri pe care le poti face si care nu doar ca vor reduce influenta negativa pe planeta insa iti pot imbunatati stilul de viata.

Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au fost interesați să afle cu un ceas mai devreme când vine sfârșitul.

Iata o intrebare pe care multi oameni de stiinta au cautat raspunsul: Care sunt motivele pentru care oamenii viseaza. Afla mai jos parerea acestora.