Shop
Ultimele 100 de articole

6 sfaturi pentru persoanele care urasc exercitiile fizice

12 octombrie 2014, , Vizualizări:
sfatulparintilor.ro-exercitii-fizice-dreamstime.com

 

3. Evita momentele plictisitoare

Se intampla sa ai sedinte plictisitoare care te obosesc mai mult decat o zi de lucru. Incearca sa nu-ti programezi sesiunea de exercitii fizice dupa o astfel de sedinta. Chiar daca nu esti atat de obosit fizic, plictiseala te-a secatuit de forte.

 

 

4. Pune accent pe intentie, nu pe rezistenta

Pe masura ce vei incepe sa faci miscare, iti va fi din ce in ce mai usor si vei dori din ce in ce mai mult sa faci exercitii fizice. Inceputul este cel mai greu de realizat, apoi totul devine rutina.

 

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Cuvinte cheie: , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.