03/11/2024 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Sa ai un stil de viata sanatos este un ideal pentru foarte multi oameni. Insa la fel de multi dau inapoi din a respecta principiile unui stil de viata sanatos, gandindu-se ca vor cheltui multi bani.
detalii02/02/2024 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Sunt o multime de beneficii atat fizice cat si mentale atunci cand esti intr-o forma fizica de invidiat. Iata cum sa slabesti mergand!
detalii30/01/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Miscarea este o componenta esentiala a unui stil de viata sanatos, cu beneficii importante atat la nivel fizic, cat si mental.
detalii28/01/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Citeste mai departe pentru a afla alte astfel de obisnuinte daunatoare de care trebuie sa scapi urgent.
detalii01/12/2022 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Iarna bate la usa si, mai mult ca oricand, in aceasta perioada ai nevoie de un sistem imunitar puternic si stabil, astfel incat sa eviti gripele, racelile si alte infectii.
detalii26/02/2022 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Printre cele mai bune fructe dintr-o alimentatie sanatoasa se afla kiwi. Citeste in continuare ce boli vindeca kiwi.
detalii26/10/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Nu trebuie sa te antrenezi pentru maraton, sa petreci ore in sala de forta sau sa iti transformi camera de oaspeti intr-o sala de antrenament pentru a fi in forma, sanatos si fericit.
detalii13/11/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Cuvantul dieta provine din Grecia Antica „diaita”, care inseamna „mod de viata”. In Grecia Antica, dieta avea legatura cu sanatatea infloritoare si nu cu slabirea radicala sau incercarea de a ajunge la o anumita conditie fizica.
detalii20/05/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii sunt adevarate si pe care sa le privesti cu scepticism.
detalii12/05/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Rutina zilnică te poate îmbolnăvi sau te poate ajuta să-ți menții sănătatea.
detalii18/06/2015 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Este normal sa iti doresti o sanatate de fier si sa incerci, pe cat posibil, sa faci tot ce depinde de tine pentru a atinge acest obiectiv. Insa de aici pana la a deveni obsedat de sanatatea ta este cale lunga. In cazul in care devii ortorexic, obsesia pentru o alimentatie sanatoasa, s-ar putea ca viata ta sa se transforme intr-un cosmar. Iata 9 semne care te avertizeaza ca esti pe cale sa devii ortorexic.
detalii03/12/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Cand te gandesti la un stil de viata sanatos, iti inchipui ca va trebui sa scoti multi bani din buzunar pentru a te hrani corespunzator si pentru a face miscare. Desi, este adevarat ca poti cheltui o avere pe sali de sport si diete, asta nu inseamna ca nu iti poti schimba stilul de viata si sa te descurci cu bani putini.
detalii12/10/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Peste tot auzi cat de bune sunt exercitiile fizice pentru sanatatea ta si pentru o stare de spirit cat mai buna. Ce te faci insa atunci cand nu esti un mare fan al exercitiilor fizice sau, mai mult, le urasti din tot sufletul.
Iata cateva sfaturi oferite de specialistii Oprah.com care te vor face sa-ti dai seama ca pofta vine mancand… a se citi facand exercitii fizice.
detalii30/05/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
EPODE International Network, cea mai extinsa retea de prevenire a obezitatii la nivel mondial, a anuntat astazi lansarea unui proiect inovator cu scopul de a spori eforturile pentru prevenirea obezitatii in randul copiilor din Europa.
detalii02/03/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Odata cu venirea primaverii, cu totii ne gandim sa umblam la obiceiurile alimentare mai ales ca vrem sa fim sanatosi si sa aratam bine.
detalii22/11/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Oamenii se intreaba mereu cum pot adopta un stil de viata sanatos cand muncesc peste 50 de ore pe saptamana sau cand traiesc din ajutorul de somaj.
detalii15/09/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Pe masura ce imbatranim, regulile alimentare ar trebui sa se schimbe, sa devina mai lejere. Anumite vitamine devin mai importante. De la ce varsta ar trebui sa incepem aceste modificari?
detalii