Familie-Părinţi

Pot parea gesturi marunte, dar beneficiile pentru sanatatea ta emotionala si fizica sunt instantanee, importante si dovedite. Iata care sunt aceste 9 mici stimulente pentru sanatate, conform expertilor Prevention.com.

Specialistii americani abordeaza des in terapia de cuplu astfel de subiecte. Se pare ca ceea ce traim in copilarie ne afecteaza si ne urmareste cu adevarat tot restul vietii, nefiind doar o vorba goala si atat.

Problema oamenilor care vor sa slabeasca este ca renunta la dieta aleasa daca rezultatele asteptate nu apar rapid. Modalitatea ideala de a scapa de kilogramele in plus este sa inveti cum sa schimbi anumite aspecte ale vietii tale care te-au adus in aceasta situatie.

Cancerul de prostata reprezinta cel mai negru cosmar pentru un barbat. Nu este de mirare faptul ca barbatii interesati de sanatatea lor sunt mereu in cautatea unor diete sanatoase care sale ofere mai multe sanse de a evita aceasta boala.

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să ştiii cum să îţi schimbi metabolismul ca să scapi de kilogramele în plus, trebuie să citeşti în continuare.

Prea multe cercetari au avut ca obiectiv analiza stresului, depresiei si conexiunii lor cu bolile si foarte putine au examinat biologia bucuriei.

Greseli vestimentare. Sfaturile de genul „Nu ar trebui sa porti asta” venite din partea specialistilor in moda exista pentru un motiv:

Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.

Teoretic, sufletele noastre există dincolo de timp și spațiu și pentru a crește și a evolua au nevoie să interacționeze cu alte suflete.

Cum ai dormit? Răspunsul la întrebarea asta spune mai multe despre noi decât credem. „Excelent”, „binișor”, „cât de cât”, „prost de tot”.

În fiecare an, diferite grupuri de cercetători fac studii şi experimente despre visele umane. Ştiinţa poartă numele de onirologie. Chiar dacă au fost înregistrate progrese uluitoare despre vise, oamenii de rând ştiu foarte puţine lucruri despre conţinutul şi scopul viselor. Un lucru este însă sigur: imaginile, gândurile şi emoţiile pe care le experimentăm în timp ce dormim pot avea o influenţă covârşitoare în viaţa reală.

O dietă bogată în magneziu ne aduce numeroase beneficii atunci când vine vorba despre sănătate. Ajută la buna funcționare a sistemului muscular, reglarea ritmului cardiac și, de asemenea, contribuie la combaterea insomniei și a anxietății.

Se spune că viața este o călătorie – o școală care ne învață lecții importante. Dar de ce?

Apelaţi la un nutriţionist pentru stabilirea unui regim alimentar din care să nu lipsească cele trei elemente nutritive de bază, precum şi multimineralele, multivitaminele, enzimele şi factorii biotici.

De-a lungul vieții, drumurile noastre se încrucișează cu ale altor persoane. De la părinti până la copiii noștri, de la frații și surorile noastre până la partenerii noștri de căsătorie.

Despartirile se pot simti ca o bomba care a explodat. Este devastator sa te desparti de cineva, desigur. S-ar putea sa va gasiti cu sufletul la gura, suparat, dezgustat si ranit – este de inteles.

O fata curata si frumoasa este idealul de frumusete pentru multe persoane, femei si barbati deopotriva.

Picioare umflate. Umflarea vizibila a picioarelor si gleznelor se numeste edem si este cauzata de o multime de factori, de la hipertensiune, la sarcina.

Călătoria noastră de viață este plină atât de bine, cât și de rău, deoarece intrarea în contact cu negativitatea este pur și simplu inevitabila.

In noaptea de 29 spre 30 octombrie 2022 se revine la ora de iarna, ceasurile vor fi date cu o ora inapoi, astfel incat ora 4:00 va deveni ora 3:00. Duminica, 30 octombrie 2022, va fi cea mai lunga zi din an, iar romanii vor avea prilejul sa doarma cu o ora in plus.