7 expresii toxice pe care n-ar trebui să ți le mai spui (VIDEO). Cum să nu te mai autosabotezi!
Dacă ai vorbi cu un prieten în felul în care vorbești cu tine însuți, acea persoană ar mai continua să fie prietenul tău? Depinde de ce îi spui!
Așa cum nu îți permiți să vorbești urât cu alte persoane, așa ar trebui să ai grijă și la modul în care vorbești cu tine însuți. Cuvintele negative au un mare impact asupra încrederii și respectului de sine.
Iată 7 expresii toxice la care ar trebui să renunți:
Nu sunt suficient de bun
Abilitatea de a crede în forțele proprii este imperios necesară fericirii personale și profesionale. Cu toții ne ferim de eșecuri, însă avem nevoie de curajul de a încerca. Și, chiar dacă greșim, avem nevoie de forța de a încerca din nou. Michael Jordan spunea: „Am meciificat și am ratat peste 9000 de aruncări la coș în cariera mea. Am pierdut 300 de meciuri. De 26 de ori, mi s-a încredințat mingea pentru a da coșul câștigător, însă am ratat. Am ratat, și am ratat, și am ratat de nenumărate ori. De aceea sunt câștigător!”.
Este suficient să fiu mulțumit
Provocările ne fac viața mai frumoasă. Decât să te mulțumești cu puțin, mai bine străduiește-te să vrei și să faci mai mult decât atât. Dezvoltarea personală trebuie să fie adevăratul țel.
Nu pot să iert dacă nu uit
Toate experiențele noastre sunt lecții de viață. Dacă ne prefacem că nu s-au întâmplat, atunci ștergem ceea ce ar fi trebuit să învățăm. Însă, dacă învățăm să iertăm și să plecăm din trecut, atunci vom folosi această experiență ca o lecție pentru viitor.
GHID nou: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa
Citeste continuarea: 1 2
