Alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 34 din 112 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Alimentatie sanatoasa

ciocolata de casa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - chocolate-3012752_1920

Ciocolata de casa. Asa prepari cea mai delicioasa ciocolata de casa. 10 retete care sa te inspire

Ciocolata de casa te duce cu gandul la copilarie si la minunatele retete pe care le incercau mamele sau bunicile. Iar ele aveau niste ingrediente secrete: rabdare si multa dragoste. Hai sa le adaugam si noi in retetele de ciocolata de casa preparate pentru copiii nostri.

26 iunie 2021
alimente sanatoase care iti dau multa energie

5 alimente sanatoase care iti dau multa energie

Lisa Moskovitz, dietician sportiv, dezvaluie care sunt cele 5 alimente sanatoase care iti dau multa energie. Nu ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie.

24 iunie 2021
idei de mic dejun pentru copilul tau

5 sandvișuri de dietă pentru fiecare zi a săptămânii când te duci la muncă

Pentru a reuși să slăbești sănătos, fără a-ți priva organismul de nutrienți esențiali, este recomandat să ai o alimentație variată, cu alimente care să nu conțină multe calorii, dar care să fie valoroase din punct de vedere nutritiv.

24 iunie 2021
fructe de vara - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fruit-2367029_1920

14 fructe de vara care te ajuta sa slabesti

Cand vine vara vrei sa fii slab si sa arati bine in costum de baie. Daca intentionezi sa arzi rapid grasimile, iata ce fructe de vara ar trebui sa consumi.

22 iunie 2021
motive pentru care iaurtul este foarte bun - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - breakfast-1949700_1920

Alimentatie sanatoasa: 8 motive pentru care iaurtul este foarte bun pentru intreaga familie

O alimentatie sanatoasa si echilibrata este cheia pastrarii unui stari bune, a unui tonus excelent pentru intreaga familie.

22 iunie 2021
sfaturi antiţânţari

Vitamina care va tine tantarii departe toata vara

Vestea buna este ca exista o vitamina care te ajuta sa tii tantarii departe. Acesta vitamina esentiala pentru buna functionare a organismului poate fi gasita in drojdie

21 iunie 2021
Cum te poate vindeca mierea

Cum te poate vindeca mierea. 14 retete magice

Specialistii spun ca albinele exista de peste 150 de milioane de ani, iar picturi rupestre descoperite in Spania subliniaza ca apicultura este o practica veche de peste 7.000 de ani.

16 iunie 2021
Aciditatea din corp

Aciditatea din corp, cauza obezităţii şi a lipsei de vlagă?

Cel mai probabil, dacă ai probleme cu greutatea, nu este din cauza grăsimii, ci din cauza unei acidităţi excesive, este de părere profesorul internațional de yoga Dana Ţupa.

15 iunie 2021
paste carbonara - sfatulparintilor.ro - bruna-branco-1270470-unsplash

Carbohidrații nu sunt dușmanii! Ce trebuie să știi despre indicele glicemic dacă vrei să slăbești

Nu trebuie să renunți la carbohidrați pentru a scăpa de acele kilograme în plus care îți dau bătăi de cap! Probabil că ești familiarizată cu conceptul de bază al alimentației cu conținut scăzut de carbohidrați: „Dacă vrei să slăbești, începe prin a renunța la carbohidrați”.

15 iunie 2021
alimente care iti dau energie - SFATULPARINTILOR.RO - PIXABAY_COM - cereal-898073_1920

Te simti fara vlaga? 5 alimente care iti dau energie

Sunt momente in care te simti pur si simplu sfarsit, lipsit de vlaga si fara chef de a mai face ceva. Primul lucru la care, poate, te gandesti este un baton savuros cu ciocolata care sa te energizeze.

13 iunie 2021
mierea cu scortisoara - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - honey-2542952_1920

Cel mai delicios remediu: mierea cu scortisoara

Atat mierea cat si scortisoara au proprietati curative de exceptie dar sunt recunoscute si pentru efectul benefic pe care il au asupra starii de spirit. Cercetari de specialitate au descoperit insa ca alaturarea celor doua poate si vindeca foarte multe boli. 

10 iunie 2021
frigider - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - 2310215712_6ede40beb5_o

38 de alimente care nu se țin în frigider

Frigiderul pare locul perfect pentru a păstra mult timp toate alimentele pe care le-ai cumpărat. În realitate, temperatura scăzută modifică gustul, textura sau consistența unor produse, care se vor strica mai repede decât te-ai aștepta. Iată mai jos o listă cu 38 de alimente cărora nu le priește deloc frigul, fiind recomandat să le depozitezi într-o cameră cu o temperatură medie.

10 iunie 2021
aluat pizza - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - supreme-pizza-619133_1280

Aluat pizza. Secretele unui aluat de pizza ca la pizzeriile celebre

Aluat pizza. Vrei sa stii cum se prepara un aluat de pizza delicious. Noi am cautat si am gazit secretele unui aluat de pizza ca la pizzeriile celebre.

06 iunie 2021
trucuri sa renunti la zahar - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - cupcake-2749204_1920

7 trucuri sa renunti la zahar incepand de azi

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, renuntarea totala la zahar poate fi una dintre cele mai bune modalitati prin care sa-ti atingi acest obiectiv.

06 iunie 2021
sa mananci ca femeile slabe - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - brunch-5002686_1920

Cum sa gandesti si sa mananci ca femeile slabe

Recunoaste, si tu ai in cercul de prietene una care va calca pe nervi in secret pe toate, fiindca are vesnic greutatea ideala si nu pare se tina niciodata regim, nu e obsedata de calorii, nu e frustrata de restrictii culinare.

06 iunie 2021
Alimente pentru o memorie bună

Alimente pentru o memorie bună. Ce este benefic pentru creier? Recomandări de la Gianluca Mech

Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce tipuri de alimente pentru o memorie bună ar trebui să consumăm, astfel incat sa avem un creier sănătos

04 iunie 2021
nu le stiai despre afine

7 lucruri pe care nu le stiai despre afine

Afinele sunt un ingredient clasic in salatele de vara si sunt binecunoscute pentru antioxidantii puternici pe care ii contin.

30 mai 2021
ce beneficii are quinoa

Afla ce beneficii are quinoa

Te intrebi ce beneficii are quinoa? Citeste in continuare! Quinoa este un alternativa sanatoasa la cerealele care contin amidon.

27 mai 2021
Cartofi clasici sau cartofi dulci - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-2722674_1920

Cartofi clasici sau cartofi dulci? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt mai sănătoși

Sunt cartofii dulci mai sănătoși în comparație cu cei clasici? Conțin mai multe vitamine și minerale?

25 mai 2021
tehnici frantuzesti

De ce tocătorul de bucătărie trebuie să fie neapărat din lemn

O bucătărie nu este completă fără cel puțin un tocător. Această ustensilă este un instrument de bază în procesul de pregătire a mâncărurilor

25 mai 2021