Mustar verde
Mustarul verde contine calciu, acid folic, proteine, fibre, magneziu, vitaminele A, C si E. O singura ceasca de mustar verde contine 100% din doza zilnica recomandata de vitamina A.
Caise uscate
Pe langa faptul ca ajuta vederea, caisele uscate ofera energie organismului si distrug radicalii liberi.
Maghiran salbatic
Aceasta planta contine 161% din doza zilnica recomandata de vitamina A.
Papaya
Acest fruct delicios conferta 30% din doza zilnica recomandata de vitamina A.
Sursa: spirtualposts.com
Citeste continuarea: 1 2 3 4 5
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Acum sunt citite aceste articole
