Mustar verde
Mustarul verde contine calciu, acid folic, proteine, fibre, magneziu, vitaminele A, C si E. O singura ceasca de mustar verde contine 100% din doza zilnica recomandata de vitamina A.
Caise uscate
Pe langa faptul ca ajuta vederea, caisele uscate ofera energie organismului si distrug radicalii liberi.
Maghiran salbatic
Aceasta planta contine 161% din doza zilnica recomandata de vitamina A.
Papaya
Acest fruct delicios conferta 30% din doza zilnica recomandata de vitamina A.
Sursa: spirtualposts.com
Citeste continuarea: 1 2 3 4 5
Acum sunt citite aceste articole
