7 alimente sanatoase pe care n-ar trebui sa le mananci

6. Puiul din fermele de carne

Pasarile crescute in astfel de ferme sunt hranite cu hormoni, medicamente si produse pline de pesticide si fertilizatori care nu-ti fac bine. Iata cateva descoperiri care te vor pune pe ganduri:

– Un studiu din 2012 a descoperit ca pasarile contineau antibiotice, analgezice, medicamente antialergice.

– In carne s-au gasit si urme de arsenic.

O optiune mai buna este sa cumperi puiul de la tarani.

 

 

7. Margarina

Initial se credea ca margarina contine mai putine grasimi saturate in comparatie cu untul si, prin urmare, este mai buna pentru sanatatea inimii. Adevarul este insa altul. Margarina contine grasimi trans, care sunt responsabile 50.000 de atacuri de cord pe an (statisticile provin din SUA). De asemenea, acest tip de grasimi cresc riscul de diabet de tip 2 dar si de alte probleme de sanatate.

Optiuni mai bune sunt untul ghee sau uleiul de cocos.

Sursa: draxe.com

Citeste continuarea: 1 2 3