Bebeluși

Bebelusii hraniti cu formula de lapte care incep sa manance hrana solida inainte de 4 luni sunt mult mai predispusi sa devina obezi decat cei care incep diversificarea mai tarziu, sugereaza studii recente.

Prietena noastra, Cristina, raspunde din experienta ei de mamica incepatoare celor mai fierbinti intrebari ale oricarei mamici noi. Azi va oferim prima parte.

Desert bebicesc in 5 minute

Esti un tanar adult. Abia ai terminat la randul tau sa fii copil si inca te obisnuiesti cu ideea si responsabilitatile maturitatii. Descoperi viata, te indragostesti si, la un moment dat, apare si un copil.

Preparare: 15 min.

Fierbere: 2 ore

20 g piept de pui

1 morcov

Morcovi 200g, zahăr 5g, griş 10g, lapte 50ml, sare 2g, unt 10g

Morcovii, bine spălaţi, se curăţă se taie felii, se pun într-o cratiţă,

-2 morcovi

-o felie de telina

-1 albitura mica

-1 cartof

-conopida(brocoli daca le place gustul)

salata de varza rosie cu morcovi (dupa 1 an )

Educatie in primele 12 luni de viata. Vi se pare ciudat? Ei bine, educatia incepe odata cu nasterea si inseamna dezvoltare intelectuala

Ingrediente:

2 pliculete de piure de morcovi sau piure preparat in casa din 2 morcovi fierti;

Ingrediente: 20 g piept de pui, 1 morcov, 1 nap, 1 mana de fasole verde fina

40 g de carne de pui (a se evita grasimea) ; 30 g de orez ; 1 morcov mare ras ;

Ingrediente: 1 morcovel 1 sfert de telina 1 pastarnac 1 cartof 1 ceapa   Mod de preparare Se poate pune si un pic de piept de pui,care dupa ce a fiert cu legumele se mixeaza si el impreuna cu legumele.

Complicatiile alaptarii

Ingrediente: 2 morcovi, 100 g peste proaspat (salau, pastrav), 1 lingura de lapte.

Sanatatea copiilor e principala preocupare a mamelor, insa uneori, daca ai ghinion, mersul la doctor nu rezolva problemele copiilor. Tanara mamica, Cristina Ologeanu, care isi impartaseste experientele prin povesti frumoase

Specialista noastra in nutritie, Nana, lanseaza miercuri, 22 decembrie, Cel mai trasnit manual de gatit pentru copii, o carte cu povesti vesele despre si cu mancare si cu retete usoare si sanatoase pentru copii. Miercuri, la ora 17.30, Nana va demonstra cat de usor e sa gatesti gustos si sanatos, impreuna cu copiii care vor veni la lansarea manualului de gatit.

AQUATERAPIA este un program care implica trei persoane: bebelusul, mama si terapeutul.

Pentru inceput se face un mic masaj adecvat muschilor in formare ai bebelusilor, apoi cateva exercitii de gimnastica – de la cateva miscari de baza pana la miscari mai complexe, in functie disponibilitatea copilului – pentru a intari si dezvolta musculatura bebelusului in mod armonios.