Bogat in sulfurofan, o substanta chimica care ajuta la detoxifiere, reduce inflamatiile si controleaza pagubele facute de radicalii liberi.
Avocado
Contine o cantitate importanta de grasimi mononesaturate care protejeaza celulele creierului. Si uleiul de avocado este sanatos intrucat mentine tensiunea arteriala la un nivel normal.
Vinul rosu
Are in continut polifenoli care imbunatatesc irigarea creierului cu sange.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
