Ciocolata neagra
Ca si vinul rosu este bogata in polifenoli.
Alimentele care iti distrug creierul. La ce sa renunti ca sa fii mai destept
Spanac
Spanacul contine antioxidanti, care protejeaza creierul, dar si vitamina K, acid folic si luteina.
Migdale
Ca si pestele gras, migdalele contin omega 3 si vitamina E.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
