27RALU 
ANANAGHI 
OANAP85 
LUDOVICA 
ADI84 
ANAMARIA_
SIMA
MAMICADEPFamilie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa
Detoxifiere: salata de spanac cu grapefruit
Lory, membra foarte activa a comunitatii noastre, a luat in serios tema saptamanii de la Solutia ta de criza si ne ofera tuturor o reteta de salata extrem de sanatoasa si delicioasa!
Ingrediente
frunze de spanac
4 lg zeama de grapefruit
1 lg ulei de masline
100 gr cas de oi
5 felii de grapefruit
sare
Mod de preparare
Se spala foarte bine frunzele de spanac (de preferat frunze mici si fragede) se pune peste ele zeama de grapefruit, uleiul de masline, apoi se aseaza frumos pe farfurie. Se adauga cubuletele de cas sau altfel de branza pe gustul vostru. Decoram salata cu bucatele si felii de grapefruit, dupa imaginatia fiecaruia.
Sucul de grapefruit da o savoare deosebita salatei.
Cuvinte cheie: alimentatie, detoxifiere, nutritie, retete cu spanac, sfaturi parinti
NOUTATILE ZILEI
- Bune maniere: 13 lucruri pe care orice copil trebuie să ...»
- Inspiraţional: Viitorul TU ...»
- Supă cremă de dovlecei pentru cosânzene şi voinicei ...»
- Reteta zilei: Ciocanele de pui la cuptor ...»
- Află legătura dintre mâncatul rapid şi diabetul de t ...»
- Ce să faci şi ce să nu faci în cazul ejaculării pre ...»
- Cine a spus că dragostea e uşoară? VIDEO viral ...»
- 10 lecţii de viaţă pe care orice părinte ar trebui s ...»
- Ce nu ştiai despre migrene ...»
- Fanii lui Dovlecel au motiv de bucurie! Irina Nicolae la ...»
- BABY EXPO te premiază! ...»
- Secretul unor articulaţii sănătoase, fără inflamaţ ...»
- CONCURS 1 IUNIE: Părinţii inspiră lumea ...»
- Te abonezi la newsletterul Sfatulparintilor.ro si castig ...»
VĂ MAI RECOMANDĂM
CELE MAI CITITE
- Cei mai buni 5 antioxidanti pentru sanatatea intregii fa ...»
- 9 alimente pe care ar trebui sa nu le mai cumperi niciod ...»
- Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate ...»
- 6 alimente sanatoase pe care NU le mancam ...»
- Doua alimente care combat cancerul, pe care nu le cumper ...»
- 5 alimente sanatoase cu care iti pacalesti foamea ...»
- Ce nu stiai despre lamai ...»
- Elimina balonarea si excesul de apa din corp in doar 4 z ...»
- 10 alimente care te fac o persoana mai desteapta ...»
- Leacul de slăbit al lordului Byron – cea mai rapi ...»
Comentarii (7)
+ Adaugă comentariuAdauga comentariu
Pentru a putea comenta trebuie sa fii autentificat.
Daca nu ai cont, click aici pentru cont nou.
Asa cum ati spus si dvs aceasta reteta este extrem de sanatoasa dar si f buna.
Merita sa o incercati !!
Lory
Hmm,o sa incerc si eu salata ta Lory,daca zici ca e asa gustoasa:>
Mie spanacul mi se pare amar crud.
Pofta buna ptr cine prefera aceasta salata.
CASUL NU IMI PLACE SI NICI SPANACUL
bun articol
IMI PLAC FRUCTELE
As manca asa ceva,dar de foame nu imi trece.eventual cu o friptura langa.dar atunci,nu mai vorbim de detoxifiere.