Omega-3 Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'Omega-3':

stimulente instantanee pentru sanatate

9 stimulente instantanee pentru sanatate

Pot parea gesturi marunte, dar beneficiile pentru sanatatea ta emotionala si fizica sunt instantanee, importante si dovedite. Iata care sunt aceste 9 mici stimulente pentru sanatate, conform expertilor Prevention.com.

detalii
obiceiuri care te imbatranesc

9 obiceiuri “nevinovate” care te imbatranesc inainte de vreme

Deja se stie ca fumatul si expunerea la soare te imbatranesc, asa ca bravo tie daca ai reusit sa te lasi si nu iesi din casa fara sa te dai cu crema de protectie solara.

detalii
grasimi sanatoase - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pike-perch-4615069_1920

Grasimi sanatoase. Afla alimentele care le contin

Ai auzit cu siguranta de faptul ca omega-3 si omega-6 sunt grasimi esentiale, grasimi sanatoase. Dar stiai de ce? Pentru ca organismul uman nu poate supravietui fara ele. Ambele tipuri de grasimi sunt polinesaturate si sunt necesare mentinerii unui echilibru sanatos in organism.

detalii
lipsa de omega-3

Semne ca ai lipsa de omega-3

Studiile de specialitate au aratat ca omega-3 este un nutrient esential pentru un organism sanatos. Pe masura ce oamenii inteleg importanta acidului gras omega-3, incep sa includa alimente sau suplimente in dieta lor astfel incat sa nu se confrunte cu o deficienta de omega-3.

detalii
menopauza- simptome menopauza - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

MENOPAUZA. Cum calmezi simptomele. Metode de prevenire naturala a instalarii menopauzei

Ce este menopauza? Asa cum aparitia menstruatiei reprezinta renasterea femeii luna de luna, menopauza inseamna nasterea femeii intr-o alta faza a vietii ei.

detalii

Acizii grași omega 3, 6 și 9 – ce sunt și alimente care conțin acizi esențiali

Cunoști acizii grași omega 3, 6 și 9, dar știi care este diferența dintre ei și de ce sunt importanți în alimentație?

detalii
bebelusi

Actiunile acizilor Omega 3 asupra creierului

Se crede ca acizii grasi Omega-3 actioneaza pozitiv asupra mecanicii si functionarii celulelor in urmatoarele modalitati specifice.

detalii
sfatulparintilor.ro - surse omega 3 vegetale - credit foto stockfreeimages.com

5 surse vegetale de omega-3

Cand te gandesti la acizii grasi omega-3, automat ai in minte produsele din peste. Insa, multe alte alimente sunt surse importante de omega-3. Iata ce sa treci pe lista ta de cumparaturi data viitoare cand te duci la supermarket.

detalii

16 alimente-remediu pentru 16 afectiuni

Stiai ca poti scapa de dureri de cap mancand cartofi? Sau de candidoza mancand usturoi? Iata de la expertii Prevention.com 16 alimente care sunt un remediu rapid, simplu si… placut la gust pentru diverse probleme de sanatate.

detalii
sfatulparintilor.ro - MSM - Secom

Solutii eficiente impotriva inflamatiilor articulare

Bolile reumatice determina inflamatii la nivelul articulatiilor, manifestate prin durere si prin limitarea miscarilor. Pe langa tratarea afectiunii reumatice, este necesara adoptarea unor masuri de stil de viata care sa ajute la reducerea inflamațiilor.

detalii
sfatulparintilor.ro - Secom - Pure DHA

Asigura-i copilului tau premisele unei dezvoltari sanatoase

Copilul tau stie sa numere pana la 10 in trei limbi la doi ani? A invatat tot alfabetul la numai 3 ani? Canta, spune poezii si iti pune intrebari complicate chiar si pentru tine, ca adult? Felicitari, ai un copil foarte inteligent! Insa ai grija, pornind de la ideea ca micutul tau este destept si, ca atare, lucrurile si evolutia lui se vor dezvolta de la sine, atunci nu il ajuti cu adevarat. Pentru ca la fel ca un muschi, care trebuie lucrat pentru a atinge performantele sale maxime, la fel si inteligenta unei persoane trebuie stimulata.

detalii

Cum influenteaza acizii grasi Omega-3 dezvoltarea copiilor

Acizii grasi Omega-3 sunt extrem de importanti pentru cresterea armonioasa a copiilor, deoarece ajuta la dezvoltarea si functionarea normala a sistemelor cerebral, ocular si cardiovascular. DHA si EPA reprezinta principalii acizi grasi Omega-3 care, desi sunt esentiali pentru sanatatea organismului, nu pot fi sintetizati in organism, fiind necesar aportul lor din alimente precum peste, lapte, nuci, conopida, seminte de in sau din suplimente alimentare.

detalii