Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'obiceiuri sanatoase':

obiceiuri care te ajuta sa traiesti mai mult - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - people-2567915_1920

WOW! 4 obiceiuri surprinzator de SIMPLE care te ajuta sa traiesti mai mult. Ce sfaturi are Dr. OZ

Daca vrei sa traiesti mai mult, nu trebuie sa te gandesti ca ai nevoie de lucruri extrem de complicate. Aceste 4 obiceiuri surprinzator de simple si la indemana oricui, recomandate de celebrul doctor Mehmet Oz, te pot ajuta sa traiest mai mult, fara sa depui efort.

detalii
ritualuri cu care trebuie sa iti incepi ziua

Top 5 ritualuri cu care trebuie sa iti incepi ziua

O dimineaţă bună înseamnă o zi excelentă. Numai că dimineaţa bună este un vis pentru cei mai mulţi dintre oameni, iar primele ore ale zilei sunt adevărate provocări.

detalii
obiceiuri rele care iti fac bine

5 obiceiuri rele care iti fac bine

Obiceiurile zilnice ne pot pastra in forma maxima sau, dimpotriva, sa ne dea peste cap intregul organism.

detalii
sfaturi sanatate - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - adventure-1868817_1920

8 stimulente neasteptate pentru cresterea nivelului de sanatate

Sanatatea nu se obtine numai alergand cu orele pe banda de la sala de sport sau sa iei tratamente naturiste de detoxificare a colonului ori sa mananci diete pe baza de salate si supe de varza.

detalii
sfatulparintilor.ro - obiceiuri sanatoase - stockfreeimages.com

4 obiceiuri nesanatoase care iti fac bine

Cel putin la nivel declarativ, cei mai multi dintre oameni isi doresc sa faca lucrurile ca la carte. Si nu este nimic rau in asta.

detalii
exercitii fizice - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - active-84646

6 activitati zilnice care tin medicul departe. Tu cat de des le faci?

Se zice ca un mar pe zi tine medicul departe, insa nu doar merele te ajuta sa fii sanatos. Urmeaza acesti pasi in fiecare zi si vei vedea ca iti vei vizita medicul doar pentru a-ti face analizele periodice.

detalii
sfatullparintilor.ro - dimineata buna - stockfreeimages.com

Top 7 ritualuri ale diminetii pentru a avea o zi excelenta

Ziua frumoasa se cunoaste de dimineata. Nimic mai adevarat. Iar daca vrei o zi minunata planifica-ti una. Pentru ca daca tu nu ai un plan pentru tine, vei fi inclus in planul altuia. Prin urmare, organizeaza-te astfel incat sa nu lasi nimic la voia intamplari, daca vrei sa ai o dimineata perfecta. Iata cateva ritualuri care iti vor face o dimineata mai buna si, totodata, o zi mai frumoasa.

detalii
obiceiuri sanatoase -sfatulparintilor.ro - pixabay_com - girl-162474_1920

6 alternative sanatoase la obiceiurile tale nesanatoase

Nu spune nimeni ca este usor sa renunti la un obicei nesanatos. Cu atat mai mult cu cat l-ai adoptat in urma cu multi ani, iar acum a devenit deja o a doua natura.

detalii
apa castravete - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

7 motive sa consumi apa cu castravete

Apa cu castravete nu este doar racoritoare, ci si foarte sanatoasa, la fel ca si apa cu lamaie. Un pahar cu apa si castravete te va hidrata si te va revigora. Mai mult decat atat, apa cu castravete te ajuta sa iti pastrezi silueta.

detalii
sfatulparintilor.ro-obiceiuri sanatoase 30 de ani

13 obiceiuri sanatoase pe care trebuie sa le deprinzi pana in 30 de ani

Starea de sanatate si silueta sunt rezultatul alegerilor de zi cu zi. Iata care sunt alegerile sanatoase pe care toti ar trebui sa le facem pana in 30 de ani, pentru a ne feri de probleme medicale si a fi in forma!

detalii
obiceiuri sanatoase

7 obiceiuri sanatoase pe care le poti practica in 5 minute

Imbunatatirea propriei vieti pare o sarcina atat de intensa. Insa lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa – exista o multime de obiceiuri rapide si usoare pe care le poti adopta imediat. Iata cateva sugestii care nu necesita angajament si nici prea mult timp insa care iti pot schimba in bine viata.

detalii

12 vorbe din batrani care te mentin sanatos

Sfaturi, sfaturi, sfaturi… Dintotdeauna oamenii au primit si si-au dat sfaturi. Cei mai intelepti sau cei mai inaintati prin experienta vietii au oferit indrumari celor care au avut nevoie de ele sau se aflau la inceput de drum. Chiar si in vremurile tineretilor bunicilor nostri, cand lucrurile stateau oricum cu mult mai bine la capitolul sanatate, sfaturile despre o viata sanatoasa nu lipseau. Si, rasfoindu-le, simtim ca fie ne inspira si pe noi, fie le consideram tare depasite! Oricum le-am privi, tot ne pun o secunda pe ganduri.

detalii
sanatate - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 sfaturi simple sa fii sanatos tot anul

Sanatatea este una dintre cele mai mari dorinte ale omului. Insa grijile, nevoile, stresul ii impiedica pe oameni sa fie asa cum isi vor: sanatosi.

detalii
perie corp - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 motive sa-ti periezi corpul dimineata

Periatul dintilor si al parului sunt doua obiceiuri urmate de toata lumea dimineata. Iata ca si perierea corpului este o necesitate, chiar daca agenda diminetii este mult prea incarcata pentru a mai include inca un obicei.

detalii
cafea - sfatulparintilor.ro - foter_com

Stirea de bine: 7 obiceiuri nesanatoase care iti fac totusi bine

Cand vine vorba despre sanatatea noastra, cativa pasi gresiti facuti din cand in cand nu sunt ceva rau. Ba chiar s-ar putea sa-ti faca mai mult bine decat crezi.

detalii
jogging - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 actiuni pe care ar trebui sa le faci daca vrei sa fii sanatos

Traim intr-o perioada agitata din toate punctele de vedere, asa ca este normal sa fii foarte ocupat. Intre job, prieteni, familie si viata, in general, este absolut imperios sa ai grija de tine. De altfel, grija de tine ar trebui situata in topul listei de prioritati. Chiar daca ai atat de multe pe cap.

detalii
sfatulparintilor.ro-mesaje-de-viata

10 obiceiuri comune care iti scurteaza viata

Desi este sumbru sa gandesti astfel, totusi, inca din prima secunda de viata, incepem sa murim, putin cate putin.

detalii
sfatulparintilor.ro - 7 obiceiuri sănătoase care te pot îmbolnăvi - freedigitalphotos.net

7 obiceiuri sănătoase care te pot îmbolnăvi

Ai cele mai bune intenţii şi, prin urmare, ai adoptat obiceiuri sănătoase care să te ţină departe de boli şi alte necazuri. Nu te aşezi pe capacele toaletelor publice, te speli pe dinţi după fiecare masă şi ai şi alte obiceiuri sănătoase asemănătoare menite să te ţină departe de boli. Cu toate acestea, aşa numitele obiceiuri sănătoase ar putea să genereze mai multe probleme decât ţi-ai putea imagina.

detalii
sfatulparintilor.ro - pranz birou - dreamstime.com

4 obiceiuri care iti fac zilnic rau fara sa stii

Stim cu totii: fumatul, junk-food-ul, consumul de alcool dauneaza grav sanatatii. Daca aceste obiceiuri zilnice nu fac parte din stilul tau de viata, este perfect! Exista insa si alte obiceiuri la care nu te-ai gandi niciodata ca fiind nocive, dar care, totusi, iti fac rau in fiecare zi.

detalii
sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: 6 obiceiuri sanatoase cu care sa-ti incepi ziua

6 obiceiuri sanatoase cu care sa-ti incepi ziua

Se intampla uneori sa te trezesti mai obosit decat te-ai culcat, sa fii fara chef, sa tragi de tine pentru a putea face fiecare pas sau activitate pe care o ai de facut, la job sau acasa. Nu este o atitudine pozitiva! Ai nevoie de ceva care sa te surmonteze, sa te puna pe picioare, sa-ti dea chef, energie pozitiva, combustibil pentru intreaga zi. Cum sa ajungi la toate acestea? Iata 6 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa fii plin de energie.

detalii